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你在遇到挫折或暂时的失败时,你的解释方式将决定你会变得多
那晓旭
你在遇到挫折或暂时的失败时,你的解释方式将决定你会变得多无助或多斗志昂扬。
1温暖
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郑洁
温暖了
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徐梅
每个人的内心都是一片独特的宇宙,充满了复杂的情感和思考。了解并尊重自己的内心世界,就是对自己最好的呵护。
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情绪没有好坏、对错之分,只有失控了,才有伤害 真正困住我们的,不是外在的困境,而是无法化解的负面情绪. 负面情绪每个人每天都会有,它们有时会像住在我们内心世界的审判官,评判我们的每个行为和想法. 其实有负面情绪并不可怕,如果一直被它绑架、控制,就会身不由己,掉入坑中. 情绪疏导:1停下来,安静滴和自己待在一起. 2.感受自己的身体 3.问问自己,哪方面的需求没有被满足. 4.积极行动起来.
冯二玲
人和人的交往还是少说话,克制表达欲。平静温和就行,不自卑也别炫耀。别为了获得共鸣,讲起过往没完没了。无意间表现出的品质被对方发现,才更招人喜欢。 仔细想想,你哪次滔滔不绝没完没了后,带来的不是悔恨? 话多之人,总是试图隐瞒什么;沉默之人,心里肯定坚信着什么。
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每个人都拥有理性和感性两套系统 两套系统相互协作处理事情和感受 理性系统分析问题找到方法和逻辑 感性系统处理情绪营造氛围和感受 有时候沟通无法进行是系统运用不当 在聊情感需求感受时用了理性 在聊事情解决分析讨论时用了感性
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女人对亲密关系的误解(14) 建立亲密关系的时机非常重要。有的女人会把亲密关系当成解决自身现实问题的捷径,比如当自己失恋了,内心空虚寂寞的时候,赶紧找一个人开始新的恋情,以缓解那一时刻的痛苦煎熬;或者觉得自己一个人为生活奋斗实在太苦了,干脆找一个人,自己就不用那么受罪了。 但是“看似上天赐予你的礼物,其实背后都标着价格”,而亲密关系正是人生最昂贵的礼物。 亲密关系的最大代价是情感,而情感的效应是持久的,情感的伤,痛苦三两个月算是最轻的,一辈子走不出来也不是没有可能。 所以,建立亲密关系的时机一定是你对自己有足够的了解,知道自己到底想要什么,同时你必须处于平稳的状态下,避免饥不择食,事后后悔。
尹玉勃
我做我的事,你做你的事 我不是為了實現你的期待而生活於這個世界 你不是為了實現我的期待而生活於這個世界 你是你,我是我,偶爾你我若相遇,那是件美好的事 若無法相遇,也是件無可奈何的事
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