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与你相伴成长

早上起来，我们做一下有氧运动操，有利于身心的健康和压力的

张菊兰

早上起来，我们做一下有氧运动操，有利于身心的健康和压力的释放，以及体型的塑造生命离不开运动感谢这个时代，给我们这么多锻炼的便利资源，让我们不出家门，就能够满足需求，不会受天气和各种因素的影响

2温暖

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郑洁

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

崔黎明

不过度投射：就是内心戏很多，总是用自己的感受去揣度别人，而非基于事实。当你专心做自己力所能及的事，你的能量是积极的，在不断的努力下，能形成一个向上的循环，可以会增强你的内心力量，减少精神内耗。

冯二玲

心理学上三句话： 1、你眼中的自己不是你自己，你眼中的别人也从来不是真正的别人，你眼中的别人才是你自己。 2、没有人能够伤害你，除非是你愿意的。 3、一丁点儿想要改变别人的念头都不要有，你只要像太阳那样保持自身发光发热就好了。

连秀娟

孔盼盼

无论如何，我们都要让孩子明白：只要有需要，我们就会在。我们对他/她很在乎，也不希望他/她再伤害自己。学会爱自己，学会好好待自己

孙小青

生活中，很多人习惯遇到困难独自承担一切。本来是为他人着想，结果与身边的朋友来往得越来越少。永远不麻烦别人，最终只会让自己活成一座孤岛。每个人的内心都有被需要的渴望，一旦感受到自己是被信任的，就会做更多事来实现自己的价值感。

朱艳秋

你一定要狠下心来去努力，努力变成一个很厉害的人，没有必要让别人知道你的计划，退出不合适的圈子，不合适的人，断开不如意的感情告别过去，做真实的自己。记住一句话，未来都是惊喜，你生来本应为高山并非草芥。

你来说说自己想法吧