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今天来平台,看到被回复的消息。还有被另一名咨询师关注的消
冯二玲
今天来平台,看到被回复的消息。还有被另一名咨询师关注的消息,我也随机关注她了,现在有一个和我互相关注了。留下足迹,而带来消息的感觉很好。在淘客户里回答了几个问题,有一条还被对方回复了。还读到了其他咨询师的动态,心里是有敬服在的。感知到由此而在自己内心生发出的感恩感谢之情。
3温暖
1回答
冯二玲
温暖了
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刘淑珍
当一个人想改变自己时,为什么改变很难发生?
因为改变的愿望和不改变的动力之间,存在着严重的冲突.
心理学家卡伦.霍妮-“我们想要让车运行,却一只脚踩着油门,另一只脚踩着刹车,能量和动力就在这样的空转中痛苦地消耗着.”
焦娟
烦躁、焦虑来袭?别急着赶走它。停下来,问问自己:“我现在真正需要的是什么?” 看见情绪背后的需求,是管理它的第一步。 #情绪管理 #心理调节
蒋蓉
人性一个最特别的弱点就是太在意别人怎么看待自己
庞爱姣
因为很多时候,我们会不自觉地去对别人的情绪负责,成为了别人的“情绪拯救者”而不自知:如果他不高兴,我也会对此负有责任,我不能允许自己高兴,我一定要做点什么让他高兴。这是很多“情绪拯救者”的惯性思维。 关于情绪的责任,究竟应该由谁负担?特别是在亲密关系中间,那些喜欢对他人情绪负责的人,要问自己一个问题:他人如果不快乐,是你造成的,还是因为他的内心呢? 其实,每一个人都应该对自己的情绪负责。因为一个人是否快乐,其根本原因在于,内心是如何感受和认知这个世界的。也就是说,一个人此时此刻的心情和这个人的内心、认知水平、潜意识相关,而不是由外部世界发生的事情,作为决定性的因素。
史冬英
女人对亲密关系的误解(3) 女人普遍都有这样一个观念,男人轻易得到的东西就不会珍惜,因此在谈恋爱的过程中,女人往往特别犹豫,反复试探、百般考验,就怕一旦把自己交付出去,就像买回家的汽车,瞬间开始贬值。 这个观点确实是有一定道理,“鱼都钓上来了,谁还会继续喂饵呢”?可是这个观点有一个前提,就是鱼钓上来以后就不可能再跑了,但反之,如果鱼钓上来以后还可以随时再游走,你看他珍惜不珍惜? 所以女人与其在开始建立亲密关系的时候“捂盘惜售”,倒不如大大方方、敢爱敢恨,但在后面的相处中始终保持一种相对的竞争力。要知道,永远存在的危机感,才是男人珍惜你的砝码,这个世界上没有什么是可以一劳永逸的,包括感情,贬不贬值其实全看你自己的了。
李春兰
有了足够的心理空间,不仅可以容纳突发事件带来的失控感。 更重要的是: 问题来了,直接解决问题,不会把精力浪费在自我攻击和指责他人上。 我们都有这样的经验: 当一件事情发生时,处理事情本身,往往并不会消耗太多能量。 真正消耗我们能量的,是附加在事情之外的那些自责、懊悔、羞耻、自我攻击、互相指责。
你来说说自己想法吧