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今天来平台,看到被回复的消息。还有被另一名咨询师关注的消
冯二玲
今天来平台,看到被回复的消息。还有被另一名咨询师关注的消息,我也随机关注她了,现在有一个和我互相关注了。留下足迹,而带来消息的感觉很好。在淘客户里回答了几个问题,有一条还被对方回复了。还读到了其他咨询师的动态,心里是有敬服在的。感知到由此而在自己内心生发出的感恩感谢之情。
3温暖
1回答
冯二玲
温暖了
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郭清莲
我是整合式心理咨询,理论框架就是这个图。我喜欢询证。
徐晶
职业小三有哪些特点? ①刷存在感,记录两个人在一起的时光。比如照片、视频、头发、口红、香水,甚至开房记录、钻戒、孕检单子。 ②挑拨夫妻关系。高段位的女人说,你老婆也不容易,烦心了来我这坐坐;低段位的女人说,我跟你是爱情 ③不断寻找男人的弱点,跟你一起形成对男人的需求的完美互补,并且不断让他增加成本的投入,时间、金钱、情感。 ④在男人面前看上去娇小可怜,总是遇人不淑,不被爱。但会想尽各种办法让另一个女人知道她的存在,并激怒她,把他拉拢到自己的情感怀抱。 在三方关系里,如果女方对男方很信任,男性出轨,女性的悲伤无异于直系亲属奔丧;受益最大的是三姐,损失最大的是男人,受伤最多的是孩子。 如果男人不服管教,你就给他最大程度的惩罚(让他体验到丧失挚爱的感觉,未必要人尽皆知),要求他最大程度的善意回报,也不要他指望1年内被善待和礼貌尊重。管教不好,两个下场: ①家庭上继续出轨,直到破坏掉家庭 ②事业上引狼入室,三姐的手段是阴招,脑子不干净吃亏是必然。 最后,婚姻不完美,是一个相互被改造的过程,人对了,前途就对了。记住,接纳不完美才会经营得更好,前提是人性对味。
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因为 觉得自己不配 都是自己的错 然后就开始 拯救父母 拯救兄弟姐妹 拯救亲戚朋友 拯救男朋友 拯救老公 拯救孩子 其实是在 拯救那个羞愧的自己
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人被事情引起激烈反应的时间只有十二秒,过了这段时间,人就逐渐恢复平静。可惜的是,大多数人恰恰挺不过这短短十几秒,就被垃圾情绪控制,做出不理智的行为。
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你见,或者不见我。 我就在那里,不悲不喜。 你念,或者不念我。 情就在那里,不来不去。 你爱或者不爱我,爱就在那里,不增不减。 你跟,或者不跟我。 我的手就在你的手里,不舍不弃。 来我怀里,或者,让我住进你的心里。 默然相爱,寂静喜欢。
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与疼痛和解 4⃣我该怎么做? 首先,你需要对你为控制疼痛所做的努力进行评估。这将使你更清楚地了解在缓解疼痛和提高你的整体生活质量方面什么做法是有效的。 因此,作为第一步,请使用类似下面的表格。这也将有助于确定ACT方法是否对你有用。列出所有你曾经尝试过的控制疼痛的方法,并思考这些策略的短期和长期效益。对于每一种策略,诚实地思考你是否经历过任何副作用、成本或弊端)。
你来说说自己想法吧