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[玫瑰]很多人都有过失败的恋爱经历,在一段恋情终结的时候
刘淑珍
很多人都有过失败的恋爱经历,在一段恋情终结的时候,难免会感到痛苦.
有些人,分手造成的伤害很大,以致于长久地深陷在这种痛苦中,走不出来.有的甚至终生都走不出来-陷入拒绝再恋爱的冷漠中,再难敞开自己的心扉,接受别人的追求.
还有的,会陷入一种“恋爱-受伤-再恋爱-再受伤的死循环里,每一次都被爱情伤得体无完肤.
那些在恋爱中反复受伤的人,其实是一次次被自己的幻想所伤.
3温暖
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赵莎莎
温暖了
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徐恒
每个人的认知思维方式不同 我们和每个人的情感投射不同 注定了会交流的内容会有不同 不过高或过低的期待他人和自己 不勉强无法理解自己想法的人是知己 见人说人话见鬼说鬼话并不是贬义 是不为难别人也不为难自己
赵莎莎
心理学上有一个词叫:罗森塔尔效应(一句肯定的话,足以改变一个人的命运) 俗话说得好:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。 我们经常会因为别人一句鼓励、肯定的话语,而温暖开心很久;我们也会因为一句伤害你的负面评价,而十分的揪心、内耗。其实这都是源于心理学的罗森塔尔效应。 罗森塔尔效应又名皮格马利翁效应或期待效应。是一种心理现象,指的是他人对个体的期望,会影响个体的表现,使其朝着期望的方向发展。 1968年罗森塔尔进行了一个著名的实验,在这个实验中研究人员告诉教师,某些学生具有很高的潜力,其实这些学生是随机挑选的。但是结果却显示这些被标记为高潜力的学生,在学年结束时表现出显著的学业进步。最后得出结论:教师对学生的期望,可以通过无意识的行为影响学生的实际表现。 罗森塔尔效应的核心就在于期望自我实现,当一个人被赋予积极的期望时,他们往往会更加的努力去实现这些期望,从而提高自己的表现。 比如:在上学的时候,我们经常会因为老师一句肯定的话语,而自信满满;工作的时候,我们经常会因为上司的一句鼓励的话语,而干劲满满;在家庭中,我们经常会因为伴侣一句夸奖的话语,而幸福加倍。 毫不夸张地说,一句肯定的话,足以改变一个人的命运。
冯二玲
对于有些伙伴,说“不”,是需要练习的。很难说不,因为无法拒绝恶意,更难拒绝“善意”,让自己很疲惫,而且还很少有人能理解。 带着觉察,尝试着从小事开始拒绝,至少要先说出“不”。当然,你可以在这个“不”的后面,再加上一句“谢谢”,试着说出来,“哦,不了,谢谢你”。 说“不”证明我有界限;说“谢谢你”意味着我和你是有连接的,不因为拒绝这件事而拒绝你这个人,这句话中,事情和人,是分开的,所以“不”是可以说的,加上“谢谢”。 哦,不了,谢谢你。
范新斌
第一次在平台上咨询,好好总结,努力成为优秀咨询师!
尤四海
当电脑有问题时,我们常会按下重启按钮。 当生活面对难题时,也不妨重启试试: 及时调整你的生活状态,暂时放空自己。 重新找回对生活的热情,才能积极应对挑战。
王红丽
当你忽视自己的感受和想法时,你的内心世界会变得空虚,你会开始把注意力放在他人和外部世界,试图让他人来填补自我情感忽视给你造成的内心空洞。这进一步切断了你与自己内心世界的联结,强化了“安全与激励只能来自外部”这一错误信念。这样一来,你的人际交往也不会顺利,因为你总是在寻求他人的认可,而你本该自己认可自己。
你来说说自己想法吧