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与你相伴成长
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郑洁
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杨蕊
无条件的自我价值认同,为自己而战斗。自信是大大方方的献丑,当你不再竭力掩饰不完美,你就做到了真正的自我接纳,不是我绝不出丑,而是我出得起这个丑。
王春友
知道、做不到之心理机制 生活中我们通常讲知行合一。 可知道了为什么还做不到呢? 这是因为知和行之间还有一个字叫“信”,即知→信→行。 你知道这个道理,理解这个说法,但是你却不太相信它,你当然就不会去行动。 相反,如果你知道这个道理,并且很相信它,那么你就会去行动。
韩仁杰
有两种人让人佩服: 第一种:生而贫穷却永不服输 第二种:生而富裕还超级努力 穷不丧志,富不躺平 人生需改变 送给正在努力的自己和朋友
包婷
1️⃣接受。 能够意识到自己的挫败感是来自固定性心态在捣乱,意识到这一点,就叫作接受。 接受意味着你对这个事有了觉知,之后你就能帮助你的孩子和你自己对这件事情有觉知。 2️⃣观察。 当意识到了自己又陷入了固定型心态后,接下来要思考的是什么原因。 获得观察和反思的能力,是帮助自己走出困境最重要的一步。 3️⃣命名。 就是心理学上说的“解离”。 给自己体内的固定型心态的人格做一个命名,提醒自己:我的小魔鬼出现了。把它具象化的时候,它会容易改变。 4️⃣教育。 帮助孩子去关注成长,帮助他去确认自身的价值,做自己想做的事情,不断地超越自己。
石萍
执念父母改变是对父母的依赖,无法与理想化父母分离,更无法获得独立的自由。
李长平
成年人也倔强地过着儿童节,就是在内心告诉自己,努力奔跑的人生旅途上,不要轻易丢下那份纯真和好奇。 过着儿童节的我们,正在和小时候的自己遥遥相望、彼此连接,达成了跨越时空的相互理解和认可。 我们无法拒绝长大,我们勇敢地担当责任,但也可以永葆童心。 愿你愿我,永远记得那第一眼看世界时的怦然心动,永远满怀希望,永远热泪盈眶。
你来说说自己想法吧