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身为母亲,我欣赏:不带敌意的坚决,没有诱惑的深情 身为教
冯月芹
身为母亲,我欣赏:不带敌意的坚决,没有诱惑的深情 身为教师,我欣赏:教育是一朵云推动另一朵云,一棵树摇动另一棵树,一个灵魂唤醒另一个灵魂。 身为心师,我欣赏:同理共情,无条件积极关注,真诚一致
1温暖
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冯月芹
温暖了
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赵莎莎
第一种语言,也就是肯定的言词。肯定的言词包括什么呢? 首先是赞赏。类似“唉呀,你做得真棒”“你真行”“哇!只有你最好”“你真美!”这些都是赞赏。 其次是鼓励。你鼓励对方去做一个事情,“我相信你”“我肯定相信你能做到”。 赞赏、鼓励、仁慈的话语、谦和的话语,都是我们在生活中希望别人对我们讲的。 爱的目的不是得到你想要的,而是为了你所爱之人的福祉去做些什么。我觉得这句话说得特别好,不管怎么说,当我们听到肯定的言词的时候,我们就会得到激励,而且愿意回报,去做一些我们配偶喜欢的事。 爱是请求,不是要求。 其实人类最深处的需求是什么,就是要感觉被人欣赏。一个肯定的言词就能满足很多人在这方面的需要。
李芹翠
有时候给孩子空间,不要在一些小事情上内耗,如:今天穿什么衣服,吃了点什么等等…… 不要絮絮叨叨,给孩子自主和安宁。孩子内心就会滋生出力量和爱。 就是对孩子最大的支持。也是自尊自爱的一种表现。
李泽成
人生没有那么多苦难,是你让自己的人生变得复杂了。其实,人生单纯到令人难以置信。 ——阿德勒
王娟娟
你要保护好自己的能量,不要浪费哪怕一丁点儿给任何没有回报的地方。 我们每天要面对复杂的社会关系,生活的种种不易。 学会管理能量,把精力放在重要的事情上,才是成年人最大的自律。
赵莎莎
很多时候勇气真的是“走夜路”锻炼出来的。当一些来访者一开始遇到事情被吓坏了,他们认为只有自己一个人被扔在了夜路上,但当他们对咨询师诉说时,会发现咨询师并不害怕那些让他们感到害怕的东西,他们因此知道夜路肯定有人走过,知道至少有人熟悉这段路,勇气也正是从那些走过夜路的人那里口口相传得来的。 咨询师的勇气也不是与生俱来的,而是在咨询过程中汇聚了点点滴滴的勇气所累计的。一个足够长的咨询过程,无非是把面对整体性的勇气一点一滴的传递给来访者,并且这个传递是双向的,当来访者能独立走这段路时,他就有了更大的整体性,这个整体性也会让咨询师对人类的心理更加敬畏,产生于敬畏之上的勇气其实才是真正的勇气。 与初生牛犊不怕虎的勇气不同,在知道人性的复杂、黑暗、不可控制之后,依旧坚定的走向整体的勇气,才是真正的勇气,一旦有了这种勇气,这个世界上还有什么可怕的呢?那些很可怕的境况之所以可怕,无非是因为刺激了我们内心不熟悉的部分,既然我们曾经有整合自己的期待,那么何不趁现在实践呢?
王晓静
只有你自己能给自己最大的安全感,别忘了答应自己要做的事,别忘了自己想去的地方,无论那有多难,有多远。 把自己的安全感建立在“变化”的事物上,就像把高楼大厦建立在沙粒之上,地基不牢,终有摇摇欲坠溃塌的那一天。 做自己喜欢的事,爱自己喜欢的人,走自己愿意投入生命也不后悔的路,这就是坚实不破的安全感。
你来说说自己想法吧