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德国心理学家海灵格提出一个重要原则。请留意你听到这句话时
朱艳秋
德国心理学家海灵格提出一个重要原则。请留意你听到这句话时的内心感受。如果你很抗拒,那大概率你习惯于通过解决掉别人来解决你自己的痛苦。
3温暖
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悸动
温暖了
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王慧娜
《道德经·第七十九章》中讲:“天道无亲,常与善人。”祸福转换,生老病死,上天总是公正无私,对待众生皆是一视同仁。但是对于那些心地善良,心怀善念的人却要格外宽厚,庇佑一些。 古时候,在海边住着一个年轻人,经常跟随渔船一起出海捕鱼。但是回家后,他总是把那些未长大的小鱼,和大肚子的母鱼偷偷放生,为此母亲时常责备他。一天,刚回到家,船队便传来消息,要去深水处捕获大鱼。这时,年轻人看到一条待产的母鱼,心生怜悯,便没有登船,去了海边放生。后来,突遇狂风,船上之人均葬身大海,而年轻人却幸免于难。 老话说的好:“人心好善,福虽未至,祸已远矣。”天意往往难以揣摩,但是道法却从不缺席。或许你的善心不被他人理解;或许你的善良难以有所回应。请相信它只是以另一种形式存着,转化为另一种能量,变成了你最好的护身符,成为了你行走世间最坚强的铠甲。 与人方便,便是给己方便, 为人开路,付出善意,就是为己留路。
韩苗苗
那些伤痛或遗憾,常常是生命里的一份厚重的礼物,只不过,你得过些日子走到某个节点,才能发现这点。 幸福的生活没有捷径,要去看到那些礼物,去爱当下陪在身边的,去珍惜眼前拥有的。
何雪莹
开心、满足、好奇、感动……这些积极情绪,不只是“感觉好”那么简单。 它们能拓宽我们的思维,让我们更有创造力,更愿意帮助别人,甚至增强免疫力 每天留一点时间做“让自己开心的小事”:听首歌、看部电影、去公园散步,看晚霞、朋友聊聊天……别觉得“浪费时间”,这是在给心灵蓄能。
李萍
放过风筝的人都知道,只有控制好收放的力道才能让风筝飞得更高,飞得更远。 其实,教育孩子就像放风筝一样,如果管得太严,孩子就会缩手缩脚,但如果家长管得太松,孩子就没有规则意识。 父母要给孩子一个既有规矩又相对宽松的环境,才能让他的潜能最大化发挥。 因此,在教育路上,父母需要做到“收放自如”,该放手的时候就放手,该抓紧的时候要抓紧。 01放手让孩子独立 孩子能自己做的事情,家长千万别替他完成。因为你替孩子做了他本该自己做好的事情,其实就是在剥夺孩子动手的能力。 这样做不仅会打消孩子的积极性,让孩子失去实践的机会,还会让孩子对家长产生依赖。 另外,父母这样做,无疑是在告诉孩子:“你不行,你做不到,我不相信你能做好!” 试问,如果孩子长期在这样的环境下成长,他将来还能真正独立起来吗? 实践证明,家长如果在某些阶段放弃了孩子自理能力的培养,那么将来孩子的自理能力也可能呈现严重不足或低下的情况。 家长需要相信孩子,该放手就放手,安排孩子做力所能及的事情,这样孩子才能慢慢变得独立。 2放手让孩子试错 有句话说得好,“人非圣贤,孰能无过?” 在学习、工作和生活中,大人也难免会犯各种各样的错误,更何况是天真无邪的孩子呢? 所以,孩子犯错误其实是一件非常正常的事情,家长无须过于担忧孩子犯错。 世界上没有白走的路,只有放手让孩子试错,他才能练就强大的内心。 让孩子去试错未必是一件坏事,相反对孩子来说是一次锻炼的机会。 孩子在犯错的过程中,其实是一个不断学习和自我完善的过程,家长只需要在一旁给孩子打气就好。 失败乃成功之母,孩子每一次犯下的错误,都给了他一次可贵的经验教训,即便犯的是相同的错误,收获也是不一样的。 爱孩子,就给他试错的机会,那些被原谅过,被理解过的孩子,才能认真地回头审视自己的行为,才能改正自己的错误。 3放手让孩子选择 大量实践证明,那些长期由父母帮忙做决定的孩子,长大后不仅缺乏判断力和选择的能力。他们甚至会缺乏责任感,不知道如何对自己的人生负责。 家长要让孩子有更好的未来,那就需要给孩子选择的机会,让他学会如何决定,学会为自己做的决定负责。 不管是在学习上还是生活中,家长都需要尊重孩子,涉及到孩子的事情,都需要听取孩子的意见。 就算自己不同意孩子的做法,也需要以商量的口吻
牛瑞敏
深度的觉察分析有助于更好的了解自己,当我们敞开心灵拥抱信任时,美好的生活就会徐徐拉开序幕。——致所有的来访者
王倩倩
不要将精神寄托,完全放在他人身上。一个人,喜欢你时,可以对你千般呵护,万般宠爱;可一旦情感转淡,就会变得冷漠无情。这种喜欢与不喜欢的转换,最令人措手不及,难以接受。而人的天性中,又有着喜新厌旧的一面,总是容易被更好的事物所吸引。 除了心理上的变化,外在环境的变迁同样不容忽视。父母虽然愿意宠爱我们一辈子,但岁月不饶人,他们终有一天会老去,无力再为我们遮风挡雨;爱人虽然深情款款,但为了生活,不得不背井离乡,奔波在外,无法时刻陪伴在我们身边;从小捧在手心的孩子,也终会有自己的小家庭,远离我们。 你要把精神寄托放在自己的爱好上,可以是音乐,可以是养花,可以是读书,可以是山川湖海。当你不对任何人心怀太多期待时,你就不会再因为别人的喜怒哀乐而患得患失,也不再因为外界的变化而惊慌失措。无论外界如何变化,只要内心足够丰盈坚定,就能够抵抗这世间的不安与躁动。
你来说说自己想法吧