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我被亲人伤害得很深,我觉得一个毫无利益冲突又有血缘关系的
匿名
我被亲人伤害得很深,我觉得一个毫无利益冲突又有血缘关系的人,到处说你的坏话,陷害你,是非常恶毒的,因为别人会信以为真,其实我们从小并没有那么熟悉,关系也不好。以前每次想到她对我做的事,(比如:到处说我的坏话无中生有,联合别人陷害我)会难受失望纠结痛苦很久,一次又一次会问自己为什么对我这么狠。最近发现我自己有变化,想到她的事,我竟然没有难过的感觉了,觉得是她自己有问题,跟我没啥关系啊,我也不需要这种亲人。今天为这个进步,给自己买了最喜欢的小吃奖励自己。
11温暖
15回答
苟亚锋
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
2年前
做的对
咨询师
唐建刚
2年前
咨询师
赵莎莎
2年前
你成长了强大了
咨询师
庄会谦
2年前
很棒的觉察!
改变不了别人,但我们可以改变自己,我们何必为他人的错误惩罚自己呢。
咨询师
黄韵思
2年前
亲人关系因为血脉无法改变,我们唯一可以做的就是觉察这种关系带来的情绪变化,找到适当的方法缓解不良情绪。从你的文字中能发现你已经开始有不一样的认知来调整这种状态,为你点赞。
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相关回答
一一
因为自己太匮乏像一个大黑洞一样,想要全地球上的好的事物和好的能量都吸到自己身上填补这个大黑洞 因为自己太没安全感,怕除了我以外有第二人欺负我
Nancy
但是,这个世界上有很多人把一个人说的话、一件事情看得太重,当自己的心无法想通的时候,他就很容易钻牛角尖,进入死胡同,就是没有在自己的心中留下一个空间,就不懂得去原谅别人,所以他的心才会很痛。
点点点
难过的时候有什么快速开心起来的法子呢,咱不说事,能开心就行,不对,只要能不太难过就行。。
胖胖
我想象中的
一一
经常埋怨妈妈一直在吐槽他的原生家庭,但我猛然回头,我也是跟妈妈一样一直在吐槽我的原生家庭一直在关注我的内在怎么了,忽视了我的孩子。一下子惊醒我这个梦中人,从昨天起每天给儿子打扫房间,每天关注儿子的心情。每天分给儿子一个小时的时间。感觉儿子突然就灵动了,不麻木了,不空虚了,不跟我对抗了。我要注意不让自己的代际创无意识的伤影响到儿子。
1
我和他是在2022年病房里认识的 他表现出来对我有好感 我对他态度冷淡 后来出院了 再后来2023年替诊又遇到了 他好像不太高兴 再后来见面就是2025年了 我问他结婚了吗 他说肯定的呀 他都快50多岁了 再不结婚这一辈子不就都完了吗 他说他81年属鸡的 他说我妈妈看着都比他小 我说我是喜欢他的意思 他问我真的假的 我没有回答 他最后让我找个年龄段合适的 我是08年的单身 你说他是不是怕我以后嫌弃他故意这么说的 其实我想听到的是 想听到的是 他实际没有结婚,然后他害怕你嫌弃他,他很自卑,而他内心非常喜欢你 不敢说出来,怕被你拒绝?
你来说说自己想法吧