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你的婚姻里面有吗? 情感支持:聆听、同理、牵手和拥抱 自
王丽华
你的婚姻里面有吗? 情感支持:聆听、同理、牵手和拥抱 自尊支持:增强对方自信,给予对方鼓励 信息支持:给予建议,搜集信息 有形支持:承担责任,为解决问题出谋划策。
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感情那些事
相关回答
孙三丽
无论是成人还是孩子,一旦感觉到紧张,身体会自动进入“求存保命”的状态,为了保证脑干足够活跃,以应对外界的危机,我们的大脑便会抑制左右脑的使用,将更多的能量输送到四肢。这就很容易让我们进入“自我麻痹”的状态中,变得迟钝和呆滞。就像鸵鸟面对危险时,主动把头埋进土里一样,我们也会关闭自己的感官和大脑思考。
杨宝英
婚姻内的冲突,很多时候并不是由于你的伴侣做了什么而产生,只有当你不能接受伴侣的行为时,伤痛才会产生。事情其实并没有好坏,好坏的判断源于你的价值观念。你所看到的每件事都是你内心世界的投射。一切之所以变得越来越令人无法忍受,是因为你对伴侣的行为方式产生了越来越多的道德评判和对抗心理。我们通常都会认为我们是被某件事情所激怒,而事实上我们是被对某件事的认知或信念所激怒。
肖平平
这本书教会我们直面失去与伤痛,不必压抑情绪,也不必苛责自己。真正的疗愈,是接纳悲伤、转变认知,用积极的自我肯定重建内心秩序。学会与过去和解,把失去当作重整命运的契机,在爱与自疗中,找回内心的力量与平静。
周新梅
朔风裹着寒意漫过街巷,檐角的冰棱凝住了最后一缕冬的凛冽。 围炉煮茶,看水汽氤氲暖了眉眼;踏雪寻梅,听枯枝间藏着春的私语。 大寒是岁暮的收尾,也是新生的序章。不必惧寒,且等风来,等一场烟火向暖,等万物次第花开。 愿你冬安无恙,静待
王倩倩
你不是没能力,你不是不行你只是迟迟不行动,先完成再完美,直接开干才是你变强开始
周昊
人生路什么时候可以停歇
你来说说自己想法吧