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你的婚姻里面有吗? 情感支持:聆听、同理、牵手和拥抱 自
王丽华
你的婚姻里面有吗? 情感支持:聆听、同理、牵手和拥抱 自尊支持:增强对方自信,给予对方鼓励 信息支持:给予建议,搜集信息 有形支持:承担责任,为解决问题出谋划策。
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感情那些事
相关回答
楚成华
张建娥
别老想着过去。 不论现在正在经历着什么,你要铭记,风雨过后就能看到彩虹。 只要尽力去做,掌控你所能掌控的,剩下的就让老天决定吧。 只有学会放手,才能成长。
李良敏
从心理学的角度看,所谓的“松弛感”,就是拥有一定程度的心理空间。 有了这个心理空间,我们就能够容纳一些未知事件的发生,并且当事情发生时,失控的感觉不会把自己击碎。 正因为不担心自己被“击碎”,也就不会通过指责、攻击、诋毁等方式,急着转嫁自身的焦虑和恐惧。
赵莎莎
1.你是否在面对突如其来的不幸,也会被困在“为什么是我”的哀怨中? 2.在面对亲密关系中持续不断的摩擦,你是否也会陷入对这段关系的怀疑? 3.在面对自己曾经做过的错事,你是否也总在深夜回想,感到懊悔、愧疚,无法自拔? 其实我们每个人的内心可能都存在一些被自己或有心或无意地隐匿起来的心结。将我们的心牢牢困住,而这些心结往往不是外在力量,而是我们在脑海里建造的精神牢笼。而打开它,你就会通往自由之门,而这一切的钥匙恰恰就握在我们自己手中,不妨试一试找找看。但是不要太着急一下子改变,有意识的觉察就是改变的第一步。
王倩倩
不是变得不在乎, 而是懂得了如何与遗憾和解。 过去的伤痕不会消失, 但它教会了我如何更好地面对未来。 所有失去的,终究都是为了教会我珍惜现在。
关宏
多一分心力去注意别人, 就少一分心力关照自己。
你来说说自己想法吧