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与你相伴成长

1、降低对婚姻的期待 2、换位思考，尊重对方的标准 3

肖洁

1、降低对婚姻的期待 2、换位思考，尊重对方的标准 3、不要给自己编故事 4、把时间和精力放在自己身上

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那晓旭

富养自己善待伴侣教好子女

张丽霞

1.转变原有沟通方式。跟孩子公平地交换看法，了解哪些沟通方式令孩子不满，并反馈让家长感到难受的方式，一起探究新的沟通方法。若孩子觉得父亲说话总板着脸，面对父亲时便会不耐烦。父亲会觉得孩子不礼貌，并表现的更为严厉，谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受，转变沟通方式，冲突便可避开。 2.仔细思索孩子提出的要求，谨慎回应。对孩子提出的要求匆忙容许而又反悔，会让处于叛逆期的孩子很恼火，更难信任家长。有些家长习惯性否认，再与孩子谈判，使孩子一开头就与家长对立。正确的做法是先告知孩子我要仔细考虑一下，然后再以孩子能接受的方式来回应。 3..与孩子商议解决冲突的方法。若家长自己查找的方法难与孩子达成共识，可试着与孩子商议对策。如，孩子要和同学去较远的地方，家长极易反射性回绝。若将自己所担忧的平安、健康等问题提出，让孩子自己考虑让家长放心的对策，久而久之，他也会懂得为自己考虑。

陈宇

很多所谓的婆媳矛盾，本质是丈夫没有处理好家庭之间的关系。世上本不存在婆媳矛盾，有的是很多不作为的丈夫。有些人没有把丈夫的角色跟儿子角色做好，才造成了婆媳之间的问题，形成了婆媳矛盾。

和钰蓉

余华《活着》《在细雨中呼喊》夜深人静的时候，躺下来仔细想一想，人活着真不容易。复杂的社会;看不透的人心，放不下的责任;经历不完的坎坷; 越不过的无奈;躲不过的虚伪;忙不完的今天;想不到的明天: 最后不知道倒在哪一天! 一辈子能相信谁?又能依靠谁?一路走来我的行囊里装满了酸甜苦辣，学会了沉默，习惯了孤独，习惯了自己...… 我们最初来到这个世界是因为不得来，我们最终离开这个世界，是因为不得不走。没有比活着更美好的事，也没有比活着更艰难的事。

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冲突必须予以化解。不论你用逃避、搁置、否定、假装、更名、转移视线，或任何自欺与隐藏的伎俩，你都摆脱不了它。你必须把它看得一清二楚，问题究竟发生何处？你赋予了它多少真实性？你的心灵附和了它的哪一个目的？唯有如此，你才能揭去它的防卫措施，真理才会在它消失之处重放光明。 —奇迹课程

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