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萧伯纳icon说过,厉害的人选择原谅,聪明的人选择忽略,
石广朋
萧伯纳icon说过,厉害的人选择原谅,聪明的人选择忽略,愚笨的人才指点江山。所以能说服一个人的从来都不是道理,而是南墙;能点醒一个人的也从来都不是说教,而是经历、磨难,和觉悟,不是你自己领悟到的东西,交给你,你也记不住。 所以职场里别指望高人主动来教你,你要做的,就是观察高人是如何成为高人的,然后让你自己也成为高人 没有一份工作是不辛苦的,没有一份工作是不用受委屈的。在一个行业深耕很重要,不要频繁换行业,选定一个行业能坚持就坚持下去。
0温暖
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李慧萍
顶级的慈悲,是心理学意义上真正的共情——理解他人心理资源的匮乏,也接纳自身心理结构的局限。 你终于明白:他不是不想对你好,而是他的内在世界里,本就缺失给予温暖的心理资源;他不是故意伤害你,而是他被自己的认知框架所困,无法真正看见你的痛苦;他不是不愿意改变,而是过往的创伤把他固化在那个位置,使他无力挣脱。 你也终于可以承认:我也给不出我内心没有的东西;我也会在心理能量枯竭时失控,也会在情感匮乏时伤人;我也会在无意识中,用自己都未曾察觉的方式,刺伤他人而不自知。 这份完整的慈悲,始于对人性局限的清醒洞察,终于对自己的温柔接纳。
周美芳
当我们努力使自己变得比现在更好的时候, 我们周围的一切也会变得更好。 保罗·柯艾略
蒋蓉
B 是的,我的案主啊,越是逻辑思维很强的模式反而越重,因为只学了拿起啊,从来没有学过放下呀。 A 所以你说的回到当下的技能,也就是随时可以放下的技能吗? B 是的,如果你想要学会放下,就一定要学会如何让自己的觉知在当下。 A 可是我练习了观呼吸,练习了冥想,我并没有真正感觉有什么很大的效果啊。 B 杨明先生说过啊,破山中贼易,破心中贼难呐,这个心中贼就是你的念头。 很多人说我自己练了观呼吸没有用,原因很简单啊,因为你没有在观呼吸啊。你被念头带走了。你可能一开始在观呼吸,后来呢,你的头脑里的念头跑出来了,你就立马忘记了自己在观呼吸。因为你的神如果在念头那里,你的呼吸那里就没有觉知了。 A 对对对,我就是这样。那要怎么样才能做到掌握这项技能呢? B 第一啊,向王阳明、曾国藩以及很多大师学习,坚持每天做日课。日课是一辈子的事情啊,不要带着某种期待和目的去做,这个日课本来就是你的生命工程啊。 A 要做哪些日课呢? B 找到适合你自己的日课啊,每个人都不一样。 有的每天早上清洁房间30分钟,去练习在当下。 有的呢每天抄写经典,有的呢每天朗读经典,有的练习瑜伽,有的打坐内观,有的通过跳舞的方式。 五花八门呐。这些都是我们练习技能的一个兵器而已啊。哪个兵器顺手就用哪一个呀。 虽然流派不同,但是万法同源,殊途同归啊。适合你自己的就是最好的。
吴云
心静才能听到万物的声音, 心清才能看到万物的本质~
郑洁
婆家的三把刀 不碰面也能破坏你的生活 别问,因为这些都在经历 第一刀: 道德绑架,倚老卖老 哭穷卖惨装可怜 第二刀: 假慈悲,每一句为你好的话 里面都藏着控制欲 第三刀: 煽风点火,制造舆论 动员亲戚背后说一切儿媳的坏话 让亲情变成见面的刀
周春华
我们一直坚持做一个有教养的人,是因为这样会让我们和身边的人都能感受到舒适、心安和坦然。 一个暖心的动作、一句关心的话语、一份克已的约束……就是这些微小的举动,让这个世界变得更加有温度。 所谓教养,不过就是,予人舒适,予己自在。
你来说说自己想法吧