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教会他们精神分析的技巧不是目的,目的是让他们理解潜意识,
凌攀
教会他们精神分析的技巧不是目的,目的是让他们理解潜意识,了解如何把他的理解转化成解除患者心灵痛苦的工具。
0温暖
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心理咨询
相关回答
曾广胜
人的难题不在于 他想采取何种行动, 而在于他想成为何种人。 --威廉.詹姆斯
郝荣
10条朴素的人生哲理: 1.财富不是目的,更好的生活才是。而更好的生活是由多个维度组成的,比如健康、亲友的聚会、属于自己的时间。既然获得财富的目的是更好的生活,所以一个重要的行为逻辑是,获得财富的同时不能牺牲生活。这样,日子只会变更好,不会变更差。最遗憾的事情,就是拼死拼活达到了自己的目标,然后才发现这不是自己想要的。 2.多读书,传记,多和别人聊,和比自己年龄大10岁的人聊。不是所有坑都得自己踩一遍才能学习,要有意识和比自己厉害,比自己年龄大的人学习。不然,等掉坑里了才学到一个认知,这时候处理的成本要高出一个数量级。最好的事情,就是带着别人的经验,帮今天的自己做选择。 3.要想学习进步,要加入进步的环境,反之远离思维错误或思维平庸的人及信息渠道,把自己长期浸泡在差劲的环境中,很难不受影响。 4.有效的进步,要懂得学习的节奏。既不要反复做自己已经会的题,重复自己,也不要在自己能力不足的时候强行领悟。在自己舒适区往外一点点的地方学习,最好。 5.不要费劲琢磨自己到底做哪件事情能干一辈子,变量太多了,这很难预测。要确定的是,自己想过什么样的生活状态。但达到这个生活状态的路径,应该是在很多选项中不断衡量,比较中完成的。 6.但不是生活中的每一个问题都要解决,要把精力用在重要的事情上。对自己影响深远,影响频次高的重要决策,最好一次性做对,所以,在大事上要给自己增加选项,而那些鸡毛蒜皮的小决策,速度比质量要重要,应该给自己减少选项。 7.行动之前,第一考虑风险,第二考虑成本,第三考虑收益。而大多数人,往往只能看到第三点。 8.行动之前,要做调查。调查虽然有一些成本,但先投入这个成本,会让后面做事情犯错的概率降低。最高效率就是一次性把事情做对,反过来,鲁莽行事的后续返工成本会远远高于本来可以先调查研究的成本。 9.在行动的时候,不要在意这个方法是好还是坏。重要的是这个方法有效,适合自己。再牛的工具,也没有手边拿起来就能用的东西好使。 10.要掌握“脚踩两只船”的艺术。一只脚要踩在稳定中,一只脚要踩在冒险里。这样,就能心态稳定、有底气的不断做新尝试,不断有新发现。太过保守或用力过猛,都不是好现象。
王富菊
害怕失去一段关系是很常见的情绪体验,这种感觉可能源于多种原因,比如对这段关系的重视程度很高,担心失去后会带来孤独、痛苦等负面情绪,或者害怕失去后会影响到自己的生活、情感状态等。
石萍
南风效应: 也叫“温暖”法则,源于一个法国寓言:北风和南风比威力看谁能够把行人身上的大衣脱掉,北方吹得寒冷刺骨,行人们把大衣裹得更紧。南风徐徐吹动,吹得行人越来越热,大家相继脱掉了大衣。 启迪:在处理人与人关系时“温暖胜于严寒”。要特别注意讲究方法,平心静气地好好谈谈,往往能化干戈为玉帛。
张丽坤
“扰乱人心思的不是那已经发生了的事情,而是关于这些事情的看法。” —希腊斯多葛派哲学家埃皮克提图《指南》
侯智慧
心理强大的9个指标: 1、不自卑 2、能够看穿他人的表演及一些圈套 3、能够控制自己的情绪,冷静应对,不为环境和他人所操纵,并且能快速做出判断 4、在很大的打击面前,能够在短时间内恢复理智,因此从未被什么击倒过 5、在最艰难的日子里一直坚守自己内心的信念,绝不动摇 6、绝不患得患失 7、能理性地梳理、分析,客观看待与自己有利害关系的事情 8、对自己适合做什么,有什么潜力,是个什么样的人有一个准确的认知 9、宠辱不惊。
你来说说自己想法吧