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今天大年初一,疫情的影响对心理有一些,不是太大,因为毕竟
冯二玲
今天大年初一,疫情的影响对心理有一些,不是太大,因为毕竟假期,又有亲人们一起家里渡过。看到平台依然有渴望心理疏导的诉求,虽然感觉没有时间来做咨询,但心理还是有咨询期待的,衷心祝愿天下多些感觉更幸福的人。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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咨询师
任洪芝
6年前
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田大朋
青溪 唐·王维 言入黄花川,每逐青溪水。 随山将万转,趣途无百里。 声喧乱石中,色静深松里。 漾漾泛菱荇,澄澄映葭苇。 我心素已闲,清川澹如此。 请留磐石上,垂钓将已矣。 王维喜欢青溪的风景,他极尽笔墨写青溪之美:水声在山间乱石中喧嚣,山色在深密的松林里幽静深沉。水草在溪水中轻轻摇荡,芦苇清晰地倒映在碧水之中。 他说:我的心一向悠闲,如同清澈的溪水淡泊安宁。 宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。当你淡看人生起落时,就能治愈人生80%的悲伤。 能治愈你的,从来都不是时间,而是明白。 如果心情不好,就出去走走,看看蓝天,拥抱大海,享受阳光,生活总有能治愈你的地方。 生活,一半烟火,一半清欢人生,一半清醒,一半释然。不管这一天有多难过,记得认真卸妆洗脸冲澡吹干头发,安安稳稳钻进被窝,床就像一个胶囊时光咻一下,就带你到一个明亮的早晨了。
那晓旭
有意义的经验之所以有意义,是因为有情绪的真实性作为基础,因此,能让人从中学习经验。而那些无法产生意义的经验,若不是必须被可意收纳至人格中(即温尼科特所谓的“假自体”的根源),就是被挤压到他处,因而阻碍或无法促进成长。 ——摘自《内在生命——精神分析与人格发展》
郭瑞
“爱,是为了促进自己和他人心智成熟,而不断拓展自我界限,实现自我完善的一种意愿。” 我们会在关系中通过自己最真实的感情,体验到自己的需求,并不断学习如何与对方深入地沟通交流,并在这个过程中完成自我成长。 但关系从来都是两个人的事,哪怕你付出了100%的努力,对一段关系来说最多也只有50%。无论你能否和现在的这个ta继续在一起,通过心理咨询,你会发现挽回和在一起不是终点,理解和接纳自己才是。 在探寻自我的路上,你并非孤身一人,如果你需要,我会一直陪伴,你欢迎你的到来,也祝你带着更丰盈自信的自我离开 心的世界我在倾听!
戴鹏
图片中这段话来自《菜根谭》,这段话的意思是: 人们只知道拥有了名声、地位是一种快乐,却不知道那种没有名声、地位牵连的快乐才是真正的快乐。 人们只知道吃不饱 穿不暖的境地让人忧愁,殊不知有些人虽然没有饥寒之苦,精神上的忧愁却更让人痛苦。 人们都在羡慕别人的名利,却不知别人所承受的痛苦。 两种人生就好比两个围城,一个是有名位、位高权重:一个是无名位、小康生活。 两个围城里的人都彼此羡慕,都认为对方比自己 快乐,总想从这个围城里走到那个围城里去。 其实,“皇帝有皇帝的苦恼,百姓有百姓的自在”,人活得是否快乐,并不在于外在的东西,而是取决于自己的心态。只要心里坦荡,知足才能常乐。
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理想主义者,是看不明白这个世界的,他们的世界更多是被人构建的,他们的世界是被人构建的,一切的思考与标准都是别人的,怎么可能真正的思考,所谓的独立思考,也只是别人让他们认为的独立思考与觉醒。
李威杰
今天来和和大家分享一个简单的1分钟心理健康自测方法: 5⃣现在我的情绪如何? 情绪反应着我们的内心状态。花点时间感受自己的情绪,无论是快乐、悲伤、焦虑还是平静。有各种各样的情绪都是正常的!识别这些情绪可以帮助我们更好地理解自己的需求。
你来说说自己想法吧