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今天大年初一,疫情的影响对心理有一些,不是太大,因为毕竟
冯二玲
今天大年初一,疫情的影响对心理有一些,不是太大,因为毕竟假期,又有亲人们一起家里渡过。看到平台依然有渴望心理疏导的诉求,虽然感觉没有时间来做咨询,但心理还是有咨询期待的,衷心祝愿天下多些感觉更幸福的人。
1温暖
2回答
冯二玲
温暖了
评论
咨询师
任洪芝
6年前
相关回答
马佳
根据持续性认知理论,若个体陷入对压力的反复消极思考(如情感反刍),可能引发长期生理激活,增加心血管疾病与免疫系统紊乱的风险。 研究中指出,阻断性压力源(如角色冲突)容易诱发威胁性评价,进而通过情感反刍降低幸福感(冯星宇, 韩平, 2024)。 神经科学研究表明,长期压力可能导致海马体萎缩,损害记忆功能(Lupien et al., 2009)。这类压力往往与社会结构性因素(如组织支持缺失、资源分配不公)密切相关,仅靠认知调整难以根本解决。 参考文献 Lupien, S. J., et al. (2009). Effects of stress throughout the lifespan on the brain, behaviour and cognition. Nature Reviews Neuroscience, 10(6), 434-445. 冯星宇,韩平.(2024).认知评价视角下工作压力对员工幸福感的影响机制研究——工作反刍和特质正念的作用[J].管理评论,36(01).
孙海霞
亲爱的们,早上好
五四青年节快乐
,愿新青年懂得做自己幸福的第一负责人,成长为宁静幸福、充满关怀、勇气与力量的美好新青年
学会幸福的人,永远年少
在此,把海蓝老师的一段晨语送给大家: “ 因为内心的需求,因为不相信自己的智慧和力量,所以希望他人来满足,也因此投射和幻化了他人的力量、能力、智慧和拥有。给了他人权力,甚至给了他人利用和伤害自己的机会。 期待他人的结果一定是失落和失望,没有人能够真正给予你所要的一切。 只有自己可以。” ——海蓝博士
那晓旭
只要坚持把自己变好,就真的会越来越好。 一个人最好的状态是,不指望谁,不羨慕谁,不小看谁,也不嘲笑谁,只是默默盯着自己的目标,努力活成自己喜欢的样子。 人生是与自己的较量,未来的丰富多彩,得靠自己成全。
赵娣
2026读书感悟 你不会的东西,觉得难的东西, 一定不要躲, 先搞明白,后精湛, 你就比别人优秀了。 因为大部分人都不舍得花力气去钻研, 自动被淘汰, 所以你执着的努力, 就占了大便宜。 ——稻盛和夫
王慧娜
《道德经·第二十章》中讲:“人之所畏,不可不畏。”意思是:品德高尚的人,总是心怀敬畏,做人要有敬畏之心。 人到中年,经历了种种浮沉,看惯了事事无常。便也知道了,一个人心中若没有敬畏,便会肆意妄为,在无形中破坏自身的运气,给自己带来灾祸。 《唐史》中记载了这样一个故事: 有一位范县令,想在城外修一座祖宗祠堂,需要大量的木材。于是,想从就近的山上砍伐。木匠劝说道:“近年雨少天旱,山上树木不多,一旦砍去,鸟蛇无处可去。百姓也会怨声载道。”范县令说:“这与我何关,况且此事只有你我知道。他人怎会知晓。”不料,后来,天下暴雨,冲走了刚修好的祠堂。再后来,范县令的官运也越来越差,不到两年就被发配边疆。 老人们常说:“人在做,天在看”。 举头三尺有神明,人的一言一行瞒得过别人,却瞒不过上天。所以,人要心存敬畏,敬天地,敬万物,敬众生,做人坦坦荡荡,做事问心无愧,才可去灾避祸,一生顺遂。
郭玉玲
第一个汉字就是“累”,现代人很累,第二个是现代人很“烦”,第三个是现代人很“怕”,第四个是现代人爱“比”,就这4个字。
你来说说自己想法吧