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今天大年初一,疫情的影响对心理有一些,不是太大,因为毕竟
冯二玲
今天大年初一,疫情的影响对心理有一些,不是太大,因为毕竟假期,又有亲人们一起家里渡过。看到平台依然有渴望心理疏导的诉求,虽然感觉没有时间来做咨询,但心理还是有咨询期待的,衷心祝愿天下多些感觉更幸福的人。
1温暖
2回答
冯二玲
温暖了
评论
咨询师
任洪芝
6年前
相关回答
王晓波
《菜根谭》中有句话:“忙里要偷闲,须先向闲时讨个把柄;闹中要取静,须先从静处立个主宰。不然,未有不因境而迁,随事而靡者。” 未雨绸缪者,遇事方从容。因为提前有所规划,所以“泰山崩于前而色不变”;因为规划有所准备,所以能够“晴天留伞,雨天不愁”。这既是一种态度,更是一种能力。而拥有这种能力的人,不论身处何种困境,都能让自己成为被命运眷顾的幸运儿,和危险擦肩而过。
和钰蓉
心理创伤的根源,并非事件本身,而是极致的孤独与连接断裂。单纯的负面经历不会必然造成伤害,但当个体陷入孤立无援,缺乏情感支持与共情回应时,恐惧与无助便会无人分担,从而扎根成伤。反之,若有稳定的关系提供支撑,及时修复断裂的连接,负面经历便能转化为可被消化的体验,而非固化的创伤。 正如哲学家克里希那穆提所言:“人是关系的产物,人的存在,即是关系中的存在。” 我们无法脱离关系去感知自我的存在。这里的关系,绝非肤浅的社交寒暄,而是深度的情感联结。它赋予我们的存在以意义感、实体感与归属感。一旦连接崩塌,存在本身便会陷入虚无。所谓“有关系什么都没关系,没关系什么都有关系”,道破的正是这一真相。无论是哲学思辨还是心理学论证,都指向同一核心:人终其一生,都在因连接而存在,因孤独而崩塌。 因此,关系与连接的质量,直接决定了我们存在的质量。 维系生命的过程,就是重建与守护连接的过程。 这并不强迫我们去广结善缘、沦为社交的奴隶,而是去深耕属于自己的、本质的连接。无论是向内锚定,与真实的自我深度对话;还是向外拥抱万物,在自然中感受扎根;亦或是与知己把酒言欢,或在书中与伟大灵魂对话。只要这些连接能让你感到踏实、充实、能量充沛,它们便是你生命的“锚点”。 锚点无需数量众多,但必须真实且坚固。因为它是我们感知自身存在、安身立命的唯一根本路径。
傅益红
唐建刚
看穿而不说穿
王曼
早安
若有一天你的情绪不能用语言说出来, 那就抬头看看天空吧! 它那么大, 一定可以包容你所有的难过和委屈
谭丽梅
“先做一点点”“慢慢来”“犯错也可以”,这三句话多说给自己听,改变就有可能发生。
你来说说自己想法吧