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你没有办法在你的情绪里,负面行为里,负面模式里学到你该学
罗曾霞
你没有办法在你的情绪里,负面行为里,负面模式里学到你该学的,看见那些该看见的,那问题永远在那等你,一直等到你完全能够从那里看到你该看到的东西,学到你该学的东西。而有时候一直在一个地方打转,挣扎,需要专业的帮助。
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罗曾霞
温暖了
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个人成长
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负面情绪会加快机体衰老, 甚至比吸烟危害还要高出32%。
李有军
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张丽坤
当孩子为了满足父母的需求,发展出一个外壳,长期去迎合外界的时候,假性自体就逐渐形成了,在这种情况下,真实的需求往往被压抑,难以获得满足。 在成年之后,个体习惯了用假性自体去应对工作和生活,而外界也在不断的回应这个外壳,而不是真实的自己,形成了一种“虚假”的循环。
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根据心理学家的研究发现,快乐的基础不是富有,不是名位,也不是权势,快乐是由健康、豁达、自由、满足等心灵力组成。 快乐的人,懂得: ‧ 活在当下 ‧ 生活悠闲 ‧ 保持童稚之心 ‧ 不要求完美,相信成功是一连串失败的累积 ‧ 幽默,能见招拆招 ‧ 喜欢亲自动手做 ‧ 喜欢大自然 ---许宜铭
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你来说说自己想法吧