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与你相伴成长

我允许任何事情的发生我允许，事情是如此的开始如此

李伟娜

我允许任何事情的发生我允许，事情是如此的开始如此的发展，如此的结局因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来一切的发生，都是必然若我觉得应该是另外一种可能伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许

1温暖

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游庆涛

温暖了

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个人成长

相关回答

刘中玉

最近很多小伙伴来访的时候希望获得一个办法立马解决他的困扰每当这时耳边就会有句台词萦绕 “皇上，臣妾做不到啊”

(情境请自行脑补) 一个人的成长是从全能自恋到真实自信的过程也是从孤独自恋到有深情依恋的过程同时也是从想象进入现实的过程想象与现实的一个巨大差别是想象可瞬间完成可超越时空但现实中却有时间和空间从念头的发起到完成需要过程它越是重要越需要较漫长的过程所以对于这部分小伙伴老师确实做不到

崔相红

镜子练习第二轮第3天看到镜子里的自己，越来越美了

，我是一个值得被爱的人，我永远都有选择

赵莎莎

比起如何应对挫折来说，如何提高挫折承受力是一种更重要的事。毕竟人生苦难重重，总是会遇到各种不顺心。提高挫折承受力实际上就是增强复原力，而复原力的基础就是良好的心理满足感，所以提升挫折承受力就是安抚自己，自己修复自己的匮乏感。这个过程就是我们要讲的核心养育自己。当你小时候没有被很好的对待，你也就没有形成较好的复原力，当你长大后依然没有很好的被爱，你就还是会很脆弱，现在，当外在不可再被改变，你最需要的就是照顾好自己。每一次你在情感中的求而不得，每一次你面对挫折时的无可奈何，每一次你难以耐受的情绪都是一个良好的机会，此刻你需要面对自己内心的匮乏感，学习如何安抚自己。

冯二玲

第397天心结心牢心魔对过去的解读，好的不好的，在每一个当下都在干扰自己。好的还想再好，不好的纠结为什么不好？形成一个一个的心结，背着过去只能过好当下。解开千千结。重新解读过去，赋予其人生的价值，让自己享受自己每一个过去。当下自己的状况不是由自己决定的，好的不好的人事物，时时在影响着我们当下的处境，当下的心情，负面的解读会成为心牢困扰自己。我们不能控制当下，但可以解读过往。每个当下都是生命的礼赞或生命的洗礼。赋予生的意义，给自己的心灵以自由，赐福自己每一个当下。诅咒未来是心魔作怪，当陷入当下未来负向循环的圈里时，生命失去了色彩和价值。未来可以用心灵来编织的，你的价值是今天的价值叠加起来的，我们可以挥霍每一个未来。用价值封印过往，享受当下生活的洗礼，约定好今天的幸福，创造富有色彩的未来，给心灵解绑陪它自由自在地飞翔吧。

冀锐敏

当我们学会珍惜自己的身体，倾听并且平等和身体对话，真正学会去爱惜身体的时候，才能从最深的层次开始看到自己的生命。身体惯性肌肉运动轨迹连着痛苦的感受，形成特有的动作是为了保护我们，如果让年幼的孩子承担严重的情绪，可能就崩溃了。所以身体承接了大量的无法忍受的痛苦。

冯二玲

第295天挠脚心看到有些家长催孩子，孩子反而不动，越催越慢，再催熄火。想起来儿子小时候，每每孩儿子早起晨练的时候，儿子总是提前给我说“妈妈挠脚心”。就是早晨喊他起床的时候不用声音喊他，而是轻轻用手去挠他的脚心，一痒痒就精神。然后顺利起床。想到了我们不要自以为是的去建议别人，而是征求对方的意见，尊重他，与对方共同商定好一个妥当解决问题的好方法。那样既能心想事成又能皆大欢喜。何乐而不为！

你来说说自己想法吧