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身体，心理，情感，三观，八字要合

张慧

身体，心理，情感，三观，八字要合

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关宏

孩子很多问题都是对父母的一种愤怒，大多数是对父母和自己的亲密关系不满意，所以会逆反，比如家长要他们好好读书，越说他越不读。所以，家长和孩子结成彼此非常信赖的共情关系，家长的引导才会顺利地实现。在保持良好关系基础上的教育才有意义，才容易达成效果。“关系大于教育，关系先于教育”，如果发现孩子有问题，先改善关系。

郭玉玲

做个深呼吸。因为人在焦急、生气的时候有个习惯，就是呼气会特别快、特别重，所以有个词叫“气呼呼”。反过来，如果我们要控制自己的情绪，就要猛吸几口凉气，这其实对自己是有帮助的。

王知碧

对禅宗心理学无感的话，请谨慎下单，即使下单也会是不愉快的体验，没必要给自己添堵哟。如果来访用学院派那套来对比我们禅宗心理学，我们确实不象学院派那么专业。其他嘛，体验过禅宗心理学技术的受益者最有发言权。我们流派的一个个体验就是解决方案。我让来访评价并没要求给好评或差评，给出自身的感受就行了，因为同样的体验，每个人感受是不一样的。不管好评与差评，都谢谢来访能反馈信息。

陈瑶琴

一个人往往看不到自己的美好，就像花儿看不见自己的芬芳。我们的美好，要透过别人的眼睛看到。我们自己的眼睛只能看到我们对面的世界，我们身后的世界，需要借助别人的眼睛看到。所以我们最重要的任务之一，就是做别人的眼睛，以及被别人看到。

唐崛

很多职场人士都饱受“必须”型思维方式，在工作中往往过于固执而让自己身心俱疲。下面的这几个想法，你有吗？我必须要完美我必须要成功我必须要得到他人的认可对于“必须”型思维来说，如果连一定要达成的目标都无法做到，容易产生愤怒、自责、逃避等反应；而如果目标确实达成了，但自己既然认为这是个理所应当发生的事情，那又有什么成就感可言呢？总之，无论目标是否达成，都不会拥有快乐。那么如何去改变？这里有两个方法推荐给大家：一是变“必须”为最好：达成目标固然很好，但是没有任何人可以保证一定会达成目标，全力以赴就好。不如将“必须”转变为“最好”，即：我最好要完美我最好要成功我最好要得到他人的认可另外一个，就是享受过程。把每次工作当成是一次自我成长的旅程，重视在过程中的自我收获，而不单单是关注最终的结果。好了，你也去试试吧！

胡周琴

小时候，幸福是一件很简单的事长大后，简单是一件很幸福的事

你来说说自己想法吧