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最近我的心情很撕裂，人啊，就要活在喜怒哀乐里，连情绪都没

刘丽伟

最近我的心情很撕裂，人啊，就要活在喜怒哀乐里，连情绪都没有，那活着的意义又是什么？觉察撕裂的感觉，从漩涡里走出来

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这世上确实没有能用来一劳永逸的幸福和快乐。但确实有一劳永逸可以培养起来的各种好习惯，然后再由这些习惯，来持续不断地带给自己幸福和快乐。比如：阅读的习惯；写作的习惯；绘画的习惯；运动的习惯；冥想的习惯；泡茶的习惯；欣赏美和艺术的习惯…… 养成一个绝好的习惯，就像是给人生涂上了一沫亮丽的底色。只要有了锦，再用偶尔的激情，去锦上添花就好了。

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个性心理是一个人在社会生活实践中形成的相对稳定的各种心理现象的总合，包括个性倾向、个性特征和个性调控等方面。

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人的一生会做出很多个决定，你现在说不喜欢谁，却料不准一觉醒来会不会改变主意。你现在发下的誓言，也不晓得将来的哪一天会不会后悔。所以，过去的事记在心里，未来的事别急着思量，把眼前的每一天过好，才是要紧的。

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