情说App
与你相伴成长
打开APP
今天是5月14日,星期日,母亲节,农历三月二十五,今天是
朱艳秋
今天是5月14日,星期日,母亲节,农历三月二十五,今天是母亲节,是一个感谢母亲的节日。20世纪末,随着中国与国际的日益接轨,母亲节这一节日在中国日益推广开来。在每年5月的第二个星期日,中国人和全世界其他国家的人们一道,以各种各样的方式,表达对母亲的养育之恩。康乃馨被视为献给母亲的花,而中国的母亲花是萱草花,又叫忘忧草。母亲节,早安。
1温暖
1回答
寅默
温暖了
#
一句话描述你现在的心情
评论
咨询师
朱艳秋(题主)
2年前
36"
相关回答
肖平平
当共情者停止取悦他人,系统会视其为"危险"——因他们不再无偿滋养他人沙漠。 觉醒八大标志中尤为关键的是: (1)能量逆转,心理资源从外流转向滋养自我; (2)身体边界苏醒,不适感成为主权宣言;(3)"我"字频率激增,话语从祈求变为宣告;(4)人际关系自动净化,能量吸血鬼自然退场。 阴影整合的本质,是将被压抑的愤怒转化为保护性边界。最终完成从"同情"(跳入他人泥沼共溺)到"慈悲"(在岸上稳固施援)的进化。你不再是待开采的公共水源,而是拥有明确阀门的主权领土——这恰是系统最恐惧的完整宇宙。
王丽华
挽回就是,先有80%的积累 才能有后20%的成果。 这是一个从量变到质变的过程。 只要方向正确,就要坚持到底 成功会如期而至!
张凤琴
纽约大学神经科学教授Wendy A. Suzuki曾说过自己的经历。 有段时间,她一直待在黑暗的房间里,每天什么也不做。 有次参加泛舟之旅,她发现自己思维跟不上大家,力量也是最弱的那个,心中备受打击。 自那以后,她决心寻求改变,先后尝试了自由搏击、跳舞、瑜伽等多项运动。 这让她不仅身体素质增强了,专注力、记忆力也比以前更好,写起东西来也更顺畅。 此后,她开始研究运动和大脑的联系,结果发现: 只要很单纯地去动你的身体,就能对你的大脑产生立即、持久的益处,并能持续一生。 人的身体就像个水潭,如果不运动,各个器官都会阻滞变糟。 但动起来,就会产生流动的能量,给大脑带来源源不断的滋养。 美国心脏学会(AHA)建议成年人的运动准则:每周应保证有5天进行至少30分钟的中等强度有氧运动,共150分钟; 或每周保证有3天进行至少25分钟的高强度有氧运动,共75分钟; 以及每周保证最少2天进行中至高强度肌肉伸展锻炼。刚开始运动也许很难达标,但只要你动起来,你就能感到神清气爽。 挑选几个喜欢的项目长期坚持,你就一定能拥有强健的大脑,掌控自己的人生。
李娟丽
心理学上著名的“鸟笼效应”:假如一个人拥有一只笼子,他大概率会再买回来一只鸟,而不会把笼子丢掉。到了最后,人反而成为笼子的俘虏。 生活当中,“鸟笼效应”屡见不鲜。我们总在不停地追逐,最终被物质俘获,活得不堪重负。
乔海燕
给自己时间,不要焦急,一步一步来,一日一日过,请相信生命的韧性是惊人的,跟自己的心去合作,不要放弃对自己的爱护
吴云
当意识不思考、不评判的时候, 我们就会平静下来, 这被称作完美的镜子, 只有这个时候, 我们才能看清真相。
你来说说自己想法吧