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最近一段时间,感觉灵魂和躯壳是分开的,没有让自己能够非常

Lucy
最近一段时间,感觉灵魂和躯壳是分开的,没有让自己能够非常专注和沉浸其中的事情,做这件事的时候想着那件事,好怀念之前身心连接忘我的感受,

7温暖
16回答
苟亚锋
温暖了
评论
是的,三个系统的合一,是米哈里flow心流的境界。哇,很羡慕你时常会有这样的体验,深度,专注,完整。知道自己何时身心合一,何时又断开了连接,已经是很好的觉察 大多时候,我们在日常琐碎的生活里,都活得很浅层,涣散,疏离… 重回自己自性的中心,感受真实的情感,照顾真实的身体体验,聆听真实的心灵声音,也许是一条可以参考的路径

美好的感受

Lucy
1年前
哪怕只是一个晚上,真棒

如果感觉灵魂脱离身体,看着身体做事情可能是存在一些精神症状,需要到医院做详细的评估。如果只是心灵上的疲乏,那就停一停手上的事情,让自我放松一下,哪怕是一晚上。

Lucy
1年前
对,无我的那种状态,和大自然完全结合起来了,真的很高峰体验

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相关回答
。。。。。
我好难受

你来说说自己想法吧