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你心里有别人,别人心里才会有你。 我们看似是在帮别人忙,
肖洁
你心里有别人,别人心里才会有你。 我们看似是在帮别人忙, 最后其实都是在帮自己的忙。
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李有军
心念与病痛有着直接的关系,心理有伤、有问题就会通过身体表达出来,因为我们的身体是有智慧的,身体的慢性疼痛,除了受到伤害所致外,绝大部分是因为我们的情绪、压力和心理问题所造成的,所以许多躯体疾病只是表象,我们虽能看见果子的样子,却不知种子在何时何地种下,也不知是怎样发芽结果的。 人心可以利万物、化万物;人心能够滋养我们的生命,如果心患病了,人的身体才会有症状。《黄帝内经》揭示了一些简单身心规律: “喜伤心” 、“喜则气缓”; “怒伤肝” 、“怒则气上”; “悲伤肺” 、“悲则气消”; “思伤脾” 、“思则气结”; “恐伤肾” 、“恐则气下”; 即爱激动的人,心脑血管一般会不好; 爱生气的人,容易得甲状腺,肝会不好; 爱较劲、不服气的人,颈椎大多数会不好; 害怕、胆小的人,肾脏通常会不好; 疑心重的人,胰脏大多数会不好; 没主意的人,脑袋常会迷糊; 干活生气的人,肩周容易会不好; 儿女不听话的人,往往腿关节会不好; 认真的人,大多数会比较的清瘦; 能将就、喜欢积攒、不精进的人,容易会肥胖; 着急的人,容易心跳加快,大多会患上高血压; 害怕压力的人,大多会容易得低血压; 特别爱干净的人,皮肤会容易不好,脾胃也会不好; 特别爱伤心的人,胰脏多数会不好、腰也会不好,特别容易会有酸痛的感觉; 爱闹心的人(焦虑),大多容易得身痒的疾病; 觉得人生艰难的人,往往腿脚行动起来会特别困难。
李婉丽
2023年6月4日 1、接纳自己的不接纳其实也是一种接纳 2、有情绪是本能,调节情绪是本事
孙海霞
昨天晚上自己陪着女儿和小朋友玩时,女儿和小朋友玩不拢时,自己没有插手,没有过度心疼,淡定的相信女儿,过不然女儿很快就调整自己去和小孩子玩了起来,小孩子的情绪复原力超级赞。 我在女儿小的时候,当时是我事业上升期,非常努力,所以对孩子陪伴少了。 总觉得亏欠。 每当女儿和小朋友玩,遭到冷落时,孤单一人,我就很心疼女儿,那种心疼里有很多愧疚,觉得是自己没有做好妈妈。给孩子陪伴少了。 这会让我对女儿补偿式的爱。有点小娇纵她。无论是在花钱买玩具还是在发小脾气时。 我知道这样不好,问题在我,我就专门梳理自己的愧疚,做了三次七步法。现在自己的愧疚变成了笃定的相信女儿。不过度心疼,对孩子的爱有了边界。
刘新宇
今天看到一句话:“跪着的老师教不出站着的学生,如果唐僧没有紧箍咒孙悟空只是个泼猴。”作为一个心理工作者突然有些感触,我们要想帮助、协助来访者去除心魔,就只有不断的提升自我,练就除魔的本领,才能不负来访者的信任。
王丽华
在关系里的愤怒、委屈、无助、失落、孤独、压抑等情绪其实都在说:我希望你爱我,希望你在乎我、照顾我的感受。 我想要,但我不说。我要用攻击你的方式,让你明白,我需要你。当一个人在需要另外一个人爱的时候,成熟的人会去思考我该如何表达、如何做可以尽可能地让对方满足我的需求。而有的人则会跟着本能反应,采用一种基本无效的方式去表达需求。这种无效的方式就是——攻击。 攻击是很难换来被爱的。
张凤琴
爱情本就是一种矛盾体。它浓烈而甜蜜,却又有苦恼和伤痛,更会衍生执着和残酷。然而,我们终会发现,最深的爱,还藏着放手和宽恕。只有宽恕,才能让恨回归爱。只有放手,才能让恨找到回家的路。
你来说说自己想法吧