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儿童的世界是以“我”为中心建构的,而成年人的世界是建构在
李鹏程
儿童的世界是以“我”为中心建构的,而成年人的世界是建构在大多数“强者”的意志之上的; 来访者在向咨询师咨询探讨的就是当身陷现实世界这些身不由己的规则中时,咨询师以什么样的人生态度和价值观来面对,又是用什么样的灵活方式来处理各种困苦,所以一个通透的咨询师可以带给来访者的不仅仅是一个环境,也是一个从新成长的过程。正视自己,品味一切可以品味的,感受一切可以感受的,体验一切可以体验的,你才能够知道你到底是不是一个成年人。
0温暖
1回答
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个人成长
评论
Nancy
1年前
不是,一直童心未泯
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陈诗
[cp]一个人真正炫耀的东西,是善良,是教养,是包容,是见过世面的涵养,向阳而生,做一个温暖的人,不卑不亢清澈善良。 ——《杨绛传》 [/cp]
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有一些,现在看来并不适合的应对方式,也许曾经在很久远的过去,曾经帮助并保护我们度过很多艰难的时刻。我们成长到现在,一些不适合的方式,让我们觉得难受痛苦,也许是到了和它告别的时候,而我们也将开启新的旅程。
梁春霞
你喜欢的事 你擅长的事 都藏在你的天赋里
张晶
人的一生,总会有人羡慕你, 总会有人讨厌你,总会有人嫉妒你, 总会有人瞧不起你。 但别忘了,人生相遇的人里面,99%都是外人! 你所做的一切,不必让每个人都满意,不必为了取悦别人,丢失自己的本性和自由。
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(1)在一个安静的环境中,深呼吸让自己安静下来,想象着那个你无法走近的人的面孔,设想他出现在眼前。 (2)盯着他的脸,不要让他的脸移开。告诉他,你想说却从来没有说出口的话。穷尽所有,说出所有你想说的。记住:不是指责和抱怨,而是告诉他,你的担忧和害怕,你希望他如何对待你。 (3)说完后,深呼吸三次,体会你此时的感受。 (4)然后,想象对方听完你所说的一切会有什么样的感受,他会对你说些什么。穷尽所有,说出他想对你说的话。 (5)深呼吸三次,再次感受听完他的话,你此时的内心感受。
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我们每个人都要了解自己的心理健康,采取适当措施减少心理问题的发生。 首先,要识别心理问题的信号; 其次,要感知自己的情绪变化,适度控制、调整情绪;还有,要规律作息,保证充足睡眠和合理饮食,坚持体育锻炼; 此外,出现心理问题、心理困扰时,要积极、主动、及时地寻求帮助,不要回避,也不用觉得不好意思,心理问题是不分人的,任何人都可能出现
你来说说自己想法吧