情说App

与你相伴成长

三种力量让你人生改变一、习惯的力量：好习惯受益终身，

梁燕

三种力量让你人生改变一、习惯的力量：好习惯受益终身，一个具有好品格幸福的人，往往具备很多好习惯，而好习惯是绝对可以培养。例如～欣赏、同理心、慈悲、放下、感恩和爱等。二、聚焦的力量：阳光很温暖，但只有用凸透镜把光线聚焦，才能点燃纸条，把时间、资源聚焦在幸福人生上，就肯定有幸福人生。把优点变成焦点，不断寻找被爱的证据，你就给爱和优点更多能量三、反省的力量：朝目标前进的过程中，我们要不断反省做事方式，厘清方向，进度和资源，这样才可引领生活而不是让惯性拖着走。在前进途中，不要忘记每周，每月，每季度，每年抽出一个特定时间段，好好和自己做深入对话。天堂处处、有爱的地方就有天堂！ ……..

3温暖

0回答

情说用户（情情）

温暖了

#

感情那些事

相关回答

刘云清

真正的光明绝不是没有黑暗的时间，只是永不被黑暗所掩蔽罢了。真正的英雄绝不是没有卑下的情操，只是永不被卑下的情操所屈服罢了。《约翰·克利斯朵夫》

邓韬

每个人，每个系统都是经过反应，反应，再反应，调整，调整，再调整后达到一个平衡。而这个平衡也正是你期待的样子。

王雅君

自我表达是我们内在完整的一部分，无论是使用语言还是行动自我表达，帮我们传达出我们内在的热情，渴望、思想。生命与自我表达需要锻炼的例子：不敢表达或因愤怒咆哮他人；一味用语言陈述缺乏行动力，无法用行动来满足需要，语言运用能力匮乏，无法表达自己。感知我们的喉咙是否有如鲠在喉咙的感觉，否曾经说过言不由衷的话，是否有尊重自我表达的需要。我们有表达的渴望：与他人诉说，歌唱我们的情感，行文诚实遥寄相思，或是手舞足蹈来表达喜悦，这些都是在满足做表达的需要。如同我们见到高山大河，会有不由自主地赞叹，向我们所爱写出最热烈的情书，告知他人我们的需要，与此同时，我们才感受到生命的舒畅与完整。我们与万物连接，我们内在的情感、思想、对世界的爱需要通过自我表达来让我们自己释放和完整，同时也让他人和世界知晓。

徐恒

除了自己没有谁能完全和你感同身受不是别人不愿意不够好不爱你而是真的无能为力去这样做别人不是你就算有同样的经历感受都不同所以放下期待完全的理解和共情吧有人愿意倾听时尽情倾诉就好相互支持聆听也互为树洞

孙三丽

受伤的内在小孩向我们请求关爱，但我们却做着相反的事情。因害怕面对痛苦，我们选择了逃避。我们无法面对内在纠结的痛苦与悲伤，即使有时间，我们也不愿回顾自己的内在。

石萍

我们每个人遇到的每件事，都有积极意义和消极意义，你怎么看待它，决定了他对你的意义。很多人觉得不快乐，因为父母会对自己有各种期望和要求，还会来干预自己的生活，父母的做法之所以让我们不快乐，是因为我们消积极的看待了这件事。我们本身已经具备使自己成功快乐的资源，只要转变自己的信念，换个角度来看待它，情绪就会随之改变。同时，人人平等，我们获取快乐的资源并不比别人更多，我们也不要试图改变，也不要试图变成拯救者。很多时候，我们自以为别人没有能力成功，所以会不自觉的变成别人的拯救者。这样的后果是，对方很容易“配合”我们去充当受害者。他们把自己人生的主动权交给别人，认为自己成功快乐与否，取决于别人为自己做了些什么。当然，这种思维模式的习得可能是源于童年时期，他们从小没有得到过支持，也不清楚自己本就拥有成功快乐的资源。

你来说说自己想法吧