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探求因果想要获得力量 还需要与“因”和解
厉悦
探求因果想要获得力量 还需要与“因”和解
1温暖
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Facemy
温暖了
相关回答
李敏
如果给予带有匮乏和应该的感觉,那给予背后感受到的是愤怒、内在的限制和紧缩。
源自扩充的、广阔的、满溢的能量的给予则是一种真正的、无私的付出。一但我们的给予是出于对他人的爱,我们就会变得更有生命力
游慧怡
这几天在做收纳,觉得整理心情也是类似的道理。 比如说,整理书籍,先要准备收纳工具,再把所有的书籍都摊出来,不要的放一边,要的保留,然后对需要保留的书籍进行分类整理,再把分类后的书籍,按照高低、颜色、厚薄等逻辑摆放到书柜或书籍收纳箱里。 这里涉及到几个关键动作。 一,准备收纳工具 收纳的前提是我们有工具可收纳。 比如柜子、箱子、书立、透明可组合抽屉、收纳盒等。我们可以先去准备相应的工具。 二,把物品全部拿出来。 我们需要知道整个空间里有哪些书。很有可能,我们会不记得自己买过的书。 在这个过程中,我们重新与每一本书相遇,回忆起每一本书的故事。 三,进行舍弃。 总有一些书,读了没感觉,或者存在没意义,那么干脆不要留下来占据空间。 这些书可以先放一边,之后再转赠给别人、卖了或者扔了。 对于一些有可能还要用,但是不常用的,可以用箱子装起来。 四,对书籍进行分类处理。 书籍是属于心理类的、写作类的、沟通类!文学类的,还是什么类型的,进行一定的分类。把同类的放在一起。 五,摆放整齐。 把分类好的书籍按照一定的逻辑,比如高低、颜色、厚薄等逻辑,放入书柜中。 如果是希望日后找书更方便的,可以把这些书籍拍个照,并且做一份表格,把书的名字、出版社、作者和位于哪一层甚至哪个位置都记录下来。便于日后的查找。 这个其实和整理心情也很像。 首先我们可以准备一些工具或者资源,比如说日记本,或者找到一名咨询师。 然后我们把自己心灵空间里的东西倒出来。 之后去对这些东西进行判断,无益的、占据心灵的可以尽快扔掉。 对缠绕心头的事件进行分类整理和分析。 再把已经分类好的事件,结构化地摆放回心灵的位置。 当然,步骤不一定那么机械,但是基本都需要包含这几步。 通过对心情的收纳整理,人会变得不一样。 当然,整理物品本身,也是一种心情的整理。有许多人,都在收纳的过程中,找到了让自己轻松快乐的方法。 给自己的房间做一个收纳,或者给自己的心灵做个收纳吧!
魏巍
真正的自我肯定感应该是“自己的存在本身就是有价值的”,和别人没有任何关系。
潘小琴
“人这一生,会经历各种坎坷。走过一段路,你会发现,帮助我们跨过沟坎的是无人代替的能力,是不依附于别人的价值。在攀登实力的高地中持之以恒,才会握住不期而遇的机会;在提升自我价值的路上久久为功,才会遇到不请自来的人脉;在门当户对的感情中携手进步,才会收获相伴一生的幸福。”……
王浩
父母负面控制的主要表现和影响,是孩子用一生为代价来偿还的 你可能会注意到或者发现身边有些男生很优秀,无论相貌堂堂还是能力都会让他从与众不同。 然而最后他们发展很一般。远远没有和他的能力匹配。 一般遇到这样的情况,我的判断是和他的原生态家庭有关。 来自中国的传统孝道束缚和绑架了他。我不是说孝道不好。而是说这种观念如果过分了,会绑架孩子的格局。 而一些高中大学里面其貌不扬的同学最后发展的很好,我认为他一定成长在一个温馨鼓励的家庭中。 所有这一切都是命。
吴艳
1. 提升专注力,创造力,改善睡眠质量, 2. 冥想能改变脑波,甚至能改变大脑的物理结构,提升创造力, 专注度,逻辑思考能力。 3. 释放深层压抑的情绪,恢复平和。 4. 冥想可以让你身心平衡,健康,延缓衰老。5. 冥想能让你变得超级快乐冥想能够提升一个人的同情心,发展自己和他人有爱的态度,让我们更关注他人的优点。
你来说说自己想法吧