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无关紧要的事,不去争对错。 无法改变的事,不要在纠结。
庄会谦
无关紧要的事,不去争对错。 无法改变的事,不要在纠结。 对别人的评价,不要太在意。 与你无关的事,不要去掺和。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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张东霞
在心理学上有一个名词叫光环效应。“光环效应”又称“晕轮效应”、“以点概面效应”,它是一种影响人际知觉的因素,指在人际知觉中所形成的以点概面或以偏概全的主观印象。一个人的某种品质,给人以非常好的印象。在这种印象的影响下,人们对这个人的其他品质,也会给予较高评价,这种爱屋及乌的强烈知觉的品质或特点,就像月晕的光环一样,向周围弥漫、扩散。” 男女朋友之间经常会出现光环效应,尤其在初恋阶段,会出现“情人眼里出西施”的现象。本来在旁人眼里相貌平平,在情人眼里却是如花似玉,本来脾气急躁却被看成是有个性,其实当两个恩爱的人在一起,便会觉得双方身上都是优点,并且会放大优点,遮盖缺点,于是对方就会没有一点点缺点,变得完美无缺,成为最美好的那一个。
刘美欧
一段关系、一条路,当你觉得累了,预示着即将结束。
冯二玲
第338天 沟通高手的特质 1)拥有多样的行为反应能力:意思是,面对不同情况能够采取不同的反应策略,以便沟通对自己有利、对对方有效。不擅长沟通的人,往往固守自己的一种反应模式,要么沉默、要么攻击、要么只会暗示而不敢明示,结果往往无法达成有效沟通,还会生一肚子的气。 2)拥有挑选恰当行为的能力:意思是,可以根据沟通的情境、目的和对他人的认知来变通地挑选合适的沟通方式和行为,不怀恶意地运用好“见人说人话”的原则。 3)拥有表现行为的技巧:沟通高手还要能够行云流水地把“人话”说好,才能既不违背自己、又不伤害对方、达成沟通目标。 4)拥有一定的认知复杂度:通俗地说,就是可以从不同角度看问题。比如,丈夫下班回到家一言不发,妻子如果是个沟通高手,就会冷静平和地从多角度来思考和感受,而不是立刻认定丈夫“有外遇”,然后产生过度反应。反过来说,当你发现自己与人沟通时很容易反应过度的话,那么你就需要尽快架构和训练自己的多角度认知能力、而不是陷入“众人皆醉我独醒”的孤芳自赏里去。 5)拥有同理心:同理心又叫共情,最早由人本主义心理学家罗杰斯提出,现在已经成为许多不同流派的心理咨询师共同重视的一种重要而基本的能力素养。同理心类似于将心比心、换位思考,但又比它们更深刻、更有效。 6)拥有自我监控的能力:意思是,沟通高手不仅能够理解对方,还能够随时自我觉察和管理,不断修正自己不恰当的表达和行为反应等。 7)拥有承诺的能力:承诺,在这里指发自内心地重视关系、重视对方,愿意真诚地倾听和陪伴对方、也愿意以开放的心胸调整自己的看法、而不是只顾自己说。 总结起来,一句话:人人都可以训练成为沟通高手,前提是先要具备开放和真诚的沟通态度。
白彦芳
朝着目标坚定前行, 同时别忘了欣赏沿途美丽的风景。 生活中总会有些意外打乱脚步, 没关系, 稍停一停, 或者换条路继续前进, 反正地球是圆的, 无论我怎么走, 都会朝向我世界的中心。
陶莎
每个人都有自己的领域 交往中,难免被人踏破 我们也难免无意中踏破别人的领域 守护自己的领域 尊重他人的领域 建立良好的人际交往
徐娟
每种情绪都有它的意义,不流动的情绪困在体内,而流动的情绪,向外散发绽放生命。
你来说说自己想法吧