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与你相伴成长

逃避是维持受害者心态，面对必须本人出力踏出第一步。对失败

尹玉勃

逃避是维持受害者心态，面对必须本人出力踏出第一步。对失败者劝言：曾经爱过，夫复何求？奋力一步，海阔天空。

1温暖

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尤四海

温暖了

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唐莉

可能每个人都有自己犯愁的事，生活的挫折什么的，只不过有的人有机会说出来，有的人没机会或者根本也不想说，心里忍受，表面还是嘻嘻哈哈。成年人的崩溃，往往都是默不作声的，看起来很正常，会说笑，会打闹，会社交。表面平静无比，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。于是在某一个瞬间，突然崩溃了，无力再去扮演好一个情绪稳定的成年人。

胡星星

刘全荣

你是否在努力维持自己的痛苦？

那晓旭

真实的幸福源自发现自己的优势和美德并在生活中充分发挥它们

冯二玲

第656天让愤怒流动托马斯·摩尔所说：愤怒，给予你力量和动力，让你生命的每一分钟都具有创意，每一分钟都能表现出你自己的风采。理解你的愤怒，问问它向你传递的信号是什么意思，然后富有智慧地去解决它，那它势必会帮助你强大起来。生命力天然就是带着攻击性的，当我们能很好地展开攻击性，例如表达愤怒时，生命力也由此得到张扬。在任何一个领域，要唱出我们自己的最强音，都需要敢于表达愤怒，表达自己的攻击性。它不仅仅是表达愤怒和压抑愤怒这么简单，只有能表达愤怒与攻击性的人，才能品尝到活出自己的滋味。在所有的负面情绪中，也许愤怒是被我们误解最多的。我们会惧怕愤怒情绪的表达，也有各种教导，教我们如何去压抑愤怒。好的处理方式是，理解你的愤怒，问问它向你传递的信号是什么意思，然后富有智慧地去解决它，那它势必会帮助你强大起来。要唱出我们自己的最强音，需要敢于表达愤怒，表达自己的攻击性，才能品尝到活出自己的滋味。

胡周琴

拿破仑说，能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。可见，情绪控制之难。荀子言，怒不过夺，喜不过予。塞谬尔说，世界如一面镜子，皱眉视之，它也皱眉看你，笑着对它，它也笑着看你。可见，自己是情绪的主人。大仲马说，躁是一种虚怯的表现，罗·伯顿说，如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。可见，情绪管理“有迹可循”。学会管理好自己的情绪，是成熟的一个重要的标志。能冲刷一切的，除了眼泪，还有时间。珍惜生命的最好方式，是管理好自己的情绪，要清晰，自己最重要的是什么，自己想要的是什么，之后，抛弃无用的情绪，专注于自己想做之事，所爱之人，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。如此就好。

你来说说自己想法吧