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当我内心足够强大 你指责我,我感觉到你的受伤 你讨好我,

王倩倩
当我内心足够强大 你指责我,我感觉到你的受伤 你讨好我,我看到你需要认可 你超理智,我体会你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有能量在我们之间自由流动 委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦 当他们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人可以伤害我 我放下武器,敞开心 当我的心,柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇~ 原来,让内心强大 我只需要,看到自己! 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的~ 并且相信,走过这个历程 终究可以活出自己,绽放自己!

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时峰
很多父母觉得,这样对孩子好,那样对孩子好,想想看这真的是为孩子好吗?一起来听听知名作家李筱懿对女儿说的一段话,或许对你有所启发,李筱懿说:“我的女儿是一个性格和我完全不一样的小孩,我从小在学习方面是不太要家长特别操心的,但是我女儿她就是一个在学习方面笨笨的、慢慢的,但是她做手工特别好,专注力非常的强,我是一个连遥控器都用不好的人,她的优点和我是完全不同的,甚至我们俩是生长在两个不同赛道和性格空间里面的人,但是我由衷的欣赏我的孩子,我能够为她做的很重要的事情就是,不要逼着她在自己不擅长的领域去拼命的跟别人的长处去竞争,她成绩中等甚至中等偏下一点,但她开心、快乐就好,我周围的朋友凡是状态很好,我说她自己状态很好,不是说事业上有多么的成功,而是她对工作是基本满意的,对于自己是自洽的,她的孩子都差不到哪里去,我们生活的这个时代,其实努力的效能,没有前二三十年那么高,我只是赶上了一个比较幸运的时代,我的努力能够更多倍的放大而已,而我们的孩子,我觉得他们生活在一个更加平和的时代,这个时代当中并不需要那么多的压力,她如果能够做成她自己,我觉得我会更开心,卷孩子不如卷自己,当我们把力道用在自己身上,自己过的真实的不错,自己能够完成自己的自洽和成长的话,那孩子也会过得不错。”

史婧雅
海纳百川,我们都知道这个词的寓意,大海因为位置低,陆地上的河流才能自然地流入大海。相反,耸立于世的世界最高峰珠穆朗玛峰,就没有什么东西可以增益于它了。 头脑暴政的根本,是头脑和全能自恋连到了一起。这时,高高在上的头脑不仅对身体、心灵和他人构成了暴政,也会阻碍自己变得真的强大,因为如果你想变得强大,需要吸纳和学习,而全能自恋的头脑最极端时会认为,我不需要学习,我已经完美。 这种超高自恋会导致学习障碍,因为学习意味着你要承认自己无知,要容纳其他信息的涌入,而且你可能会发现,别人已有的知识实在远胜于你,甚至有时简直就是“日月之辉”与“萤火之光”的级别差。 当你不能接受这种自恋挫败时,带来的一个麻烦就是你会抗拒信息的涌入,抗拒这些信息冲击你的自恋。 这种原始的高自恋在婴儿期是正常的,但延续到大孩子乃至成年人时,会构成严重的问题。比方说,少数来访者即使有明显的高智商,甚至有些人的智商非同寻常,但他们这份高自恋带来的学习障碍,甚至会让他们无法真正掌握一门知识。 觉得自己啥都一想就会,眼高手低,最终都是浮于表面,而没有深刻的思维。 比如有人的下棋,在一个小圈子里棋术比较出色,自己觉得自己了不起了。但当再遇到水平厉害的人后,自己也想再继续深入学习棋谱、定式等,但总学不下去。 当有现实世界的压力时,比如学业中,上学时读书的确是有生存压力的,考不上大学、考不上好大学会影响现实利益,所以对现实世界的在乎让人愿意放下自恋,耐下心来学习。但当下棋等觉得没什么大生存压力时,自恋就冒出来了。 因此,学不进去,学不下去其实就是自恋受损,头脑层面的自恋想象成为完美的事物。完美的东西不需要学习,不需要吸纳。 所以一旦你觉得自己完美了,就不会再开放自己了。我们得接受自己的不完美,欢迎自恋的挫伤,而当自恋被撕开时,才能有光进来,于是你得到了滋养。 当你止步不前时,你真需要问问自己:我是不是在维护自恋的想象,活在头脑暴政中了?

你来说说自己想法吧