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爱的第二种语言是什么?就是精心时刻。 精心时刻指的是什么
赵莎莎
爱的第二种语言是什么?就是精心时刻。 精心时刻指的是什么?精心时刻指的是,你把注意力全部地放在对方身上,能够和对方分享的这种高质量的时间。 还有什么叫精心时刻呢?比如说精心的对话。你是不是带着同理心坐在对方旁边,真正地做到了倾听,而不是我只给你提供一个解决方案 那么即使是在一起,什么才叫精心的时间?就是能不能把注意力放在对方身上,能不能真正地听对方在说什么;能不能真正地让这种信息和爱有一种流动的感觉。这个就是第二种语言,精心的时刻。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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感情那些事
相关回答
虞燕兰
给自己列一个令自己感到愉悦的 To-do 清单,并执行它 平日你一定知道做什么事情会令自己开心。例如,允许自己哭一哭,写出你的想法或感受,玩一些不费脑子的小游戏,运动,深呼吸,抱抱可以慰藉你的物体,泡泡热水澡,与人聊天等等。 问问自己:在现有情况下,你做到让自己最大化的舒服了吗?做那些让你感到安全和舒适的事。
武李利
看一个人的入世水平,其实很简单,就是看他是否拥有这种价值闭环路径的识别能力和建构能力。做到的人,红尘的情情爱爱、恩恩怨怨,都已经不能影响他了。 而那些找不到自己位置的人,一定是迷惘的,别人的一个眼神,一句话,一个表情,都能乱了他们的心。 之所以乱心,是因为缺乏“向内求”的能力,也就没有办法建构起自我价值的认知系统,随之而来的,便是无法与环境系统形成清晰而有效的价值交换路径。 《大学》有言:“知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”一个人要能“向内求”,就必须先“止”。 所谓止,不过是脱离一些低层次的欲求,比如攀比之心,妒忌之心等,回归到自我本真的层面。这一点做不到,“向内求”就变成了一种修炼,甚至被误解为一种开悟,实在哭笑不得。
李有军
世界卫生组织指出,当人们产生负面情绪时,70%以上的人都会以攻击自己身体器官的方式消化这些情绪。现在人们最爱说的一个字就是累,不仅累身更累心。生存压力让很多人越来越情绪化,身体也因此早早地发出了“报警信号”。只可惜大部分的人并没有真正理解这些讯号,只是头痛医头,脚痛医脚,甚至想办法把这个火警灯切除掉,其后果必然是悲剧性的。我们身体绝大部分的疾病都是由我们的负面思想和情绪积累产生的, 我们每个人眼神中所带的愤怒,怀疑,恐惧等情绪并非我们此时此刻当下的情绪,而是在成长的过程中受到各种的创伤,这些被卡住的能量聚集在我们的身体里,而当我们戴着愤怒,怀疑或恐惧的有色眼镜看这个世界时,就为自己重复制造了不好的命运。
朱晓静
睡不好的我就一直是迷糊的状态,这种意识不清晰的状态似乎是我的屏障,它能保护我,让我免受伤害,还能杀死我的愤怒。 ——我的一位来访者 (中国超3亿人有睡眠障碍,失眠的“获益”让失眠得以持续。失眠不是原因,而是结果。)
和钰蓉
每天好好爱自己,你想要的真的都会实现~
容丽卓
负面情绪会带来身体“毒害”: 肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体;皮肤问题是因为想太多;小腿出现问题,通常意味着对人生迷茫;便秘是拖延的体现;尿频是焦虑的反映…… 生理状况与心理状况交相辉映,改变身体的习惯,去除生气、焦虑、悲伤、孤独、忧郁、恐惧等情绪,启动身体自愈力:如:放松双手,可以改善脖子僵硬,释放嫉妒和压力;伸直手臂向前看,可摆脱犹豫不决;抬头挺胸大步走,姿势变端正,还能防止优柔寡断。从身体症状找到控制情绪的开关,将情绪的毒赶出身体,让自己神清气爽。——自凝心平
你来说说自己想法吧