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与你相伴成长

当你温柔的对待自己，你就可以温柔的对待他人，可以温柔的对

刘丽鹃

当你温柔的对待自己，你就可以温柔的对待他人，可以温柔的对待世界，世界也会温柔的对待你！

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精神分析不是分析出来的，而是自动呈现出来的。

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破窗效应：是关于环境对人们心理造成暗示性或诱导性影响的一种认识。指如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又得不到及时的维修，别人就可能受到某些暗示性的纵容去打烂更多的窗户。一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙地被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西；一个很干净的地方，人们不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹豫地抛，丝毫不觉羞愧。一幢有少许破窗的建筑为例，如果那些窗不被修理好，可能将会有破坏者破坏更多的窗户。最终他们甚至会闯入建筑内，如果发现无人居住，也许就在那里定居或者纵火。一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西；一条人行道有些许纸屑，不久后就会有更多垃圾，最终人们会视若理所当然地将垃圾顺手丢弃在地上。这个现象，就是犯罪心理学中的破窗效应。

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【做最好的自己】 ――萨提亚有人喜欢你那是他在你身上照见了他喜欢的特质跟你无关你淡然面对并做回自己有人讨厌你那是他在你身上投射到他排斥的自己跟你无关你坦然面对并做好自己有人欣赏你那是他透过你碰撞了内在的自己跟你无关你欣然面对并平静做自己世界上没有无缘无故的相遇或者离开爱或者怨恨都只是遇见了自己......

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‌幸福不是现成的东西，而是你行动的副产品‌‌。 ‌快乐不是偶然发生的，而是由你的选择决定的‌‌。 ‌最幸福的人不一定拥有最好的一切，他们只是珍惜一切‌‌。 ‌满足不在于拥有多少，而在于享受多少‌‌。 ‌决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是坚持和付出‌‌。 ‌做你擅长的事，世界会回报你‌‌。 ‌每天记录三件好事，你的大脑会重新学会快乐‌‌。 ‌积极人生，看到的世界是一片阳光；消极人生，看到的世界是一片黑暗‌‌。 ‌乐观是一种可以习得的技能‌‌。 ‌希望是唯一比恐惧更强大的东西‌‌。 ‌没有谁能击垮你，除非你自甘堕落‌‌。 ‌你的弱点不重要，你的优势才定义你是谁‌‌。 ‌感恩能将普通的日子变为感恩节‌‌。 ‌接受生命中的不完美，才能活出豁达‌‌。

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你来说说自己想法吧