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愿我们都有孩童般清澈的眼神，善良的内心，灿烂的笑容[太阳

劳义敏

愿我们都有孩童般清澈的眼神，善良的内心，灿烂的笑容

1温暖

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菩提

温暖了

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菩提

1年前

真美

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韩笑颖

容易内耗的人有两个思维特点：小事放大和大事放小。小事放大，指过于思虑和纠结一个职位，一段关系，别人一句话，某人不满的神情，被克扣的小钱，个别的琐事纠纷，会把这些事放得无限大。大事放小，指对自己人生的目标，意义，理想，想要成为什么人，近期和长期的规划，没有长远而彻底地思考过，注意力没有锚定点。走出内耗，需要学会抓大放小。

李芳君

《辛普森一家》里，有这样一句话：“如果你太好胜，永远都不会快乐的。”生活本就是各种琐碎杂事的合集，过程中和别人产生摩擦是在所难免的，若是此时非要争个高低对错，不仅伤了双方的和气，还会在争吵过程中战况升级，导致无法收场。

赵莎莎

所谓的钝感力就是作为一种为人处世的态度以及人生智慧存在，它相比激进、张扬、刚强这些东西而言，更易在目前这种竞争激烈、节奏飞快、关系复杂的现代社会当中生存。也更容易获得成功，而且能够同时保持自己身心的平衡，对自己的身体健康还有好处。我们的社会是靠人和人之间的关系在维持。不管你的头脑多么聪明，学习多么优秀，如果你不能够很好地处理人际关系的话，那么就无法享受愉快而有意义的人生。有一位心理学家告诉我说，人的快乐是来自于良好的人际关系。就人的快乐就是来自于良好的人际关系，别的东西都不重要。你说你真的挣了很多钱，全家人都恨你，你能高兴吗？不会，所以最重要的是人际关系。因此钝感的人有时候虽然给人一种迟钝或者木讷的那种负面的感受，但是钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。

刘淑珍

巴克斯特-爱的摆荡理论：感情不是固定的，如果你希望两个人关系能持久，你就要在独立还是关联、开放还是封闭、老套还是新鲜,这三个维度的选项中摆荡，而不是停留在某个固定的点上，或由一开始的彼此独立，向相互关联这样线性地发展.

感情的状态应该是混杂的，有时候我们是彼此独立的，而有时候我们又是紧密联结的.

在摆荡中寻找独立和依恋的平衡.

马鸣君

在中国传统文化中，孝道是最重要的美德之一。因此，面对索取型的父母，我们常常会要求自己不能恨他们，甚至会允许他们肆无忌惮地入侵我们的生活。然而，这种行为并不健康，我们需要学会如何在尊重父母的同时，保护自己的心理和生活界限。首先，我们需要明确自己的价值观和人生目标。每个人的人生都是独立的，我们不能因为父母的索取而放弃自己的追求。我们需要坚定地表达自己的想法，让父母理解我们的选择。其次，我们需要学会拒绝。拒绝并不是一件坏事，它可以帮助我们建立自己的界限。当我们面对父母的过度索取时，我们可以礼貌但坚决地说“不”。这样不仅可以保护我们自己，也可以让父母明白我们的立场。最后，我们需要寻求外部的支持。如果父母的索取行为已经对我们的心理和生活造成了严重的影响，我们可以寻求专业的心理咨询师或者亲友的帮助。他们可以提供我们更多的建议和支持，帮助我们更好地处理这个问题。总的来说，面对索取型的父母，我们既不能完全顺从，也不能完全反抗。我们需要找到一个平衡点，既能尊重父母，又能保护自己的界限。只有这样，我们才能真正实现自我成长，过上自己想要的生活。

武李利

你擅长与孩子沟通吗？孩子会和你畅所欲言的分享生活见闻吗？还是每每和孩子聊天，总是喜头悲尾？比如以下几个场景：孩子一天到晚玩手机，本意是担心他的健康和学习，几轮沟通下来，却变成了高声指责；孩子聊起她的少女心事，说对某个同学有好感，你本意是传达关心和引导，到嘴上却成了不由分说的制止；孩子说最近学业压力大，不想去学校，你好不容易按捺怒火，却把开解表达成了恐吓，“你要不上学你这辈子就完了。” 每一次沟通，都是本着“为你好”的初心，几回合下来，双双K.O，两败俱伤，愤懑离席，摔门而终。交流中到底哪个环节出了问题？和孩子沟通这件事，有没有方法可以学习？要是像考驾照一样，有个教练就好了。伟大的运动员都有杰出的教练，纯熟的手艺人得靠好师父，船行千里靠舵手，但成为父母，承担起另一个生命的教育这件事，我们缺少太多的前置课程，和专业的人生“教练”。沟通不是每个人的天赋，不是生来就有的本领，但却是用对方法，刻意练习并能习得的技能。相比“说什么”，我们忽视了“怎么说”的重要性。

你来说说自己想法吧