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与你相伴成长

我想要掌握我的情绪，但它们总是躲避我，我只能在它们经过我

刘学影

我想要掌握我的情绪，但它们总是躲避我，我只能在它们经过我的时候捕捉它们，尽可能感受它们的深邃。

1温暖

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尤四海

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

黄秀梅

世界不会因你的焦虑而改变，但会因你的微笑而明亮。

郭朋雅

生活一定要自己去品尝、沉淀、付出和创建，生命很短，别辜负了自己，辜负了命运。等、靠、要的人生是乞讨的人生，过一个自己选择的人生，也许很苦，也许很累，也许没人理解，只要自己知道是对的就勇往直前。因为最悲催的人生是从未选择，总是被人安排。你呢？你是否真正为自己做过选择或决定？

王倩倩

人生如路，全凭心态。真正的智者，能够在顺遂时自律，不迷失自我；能够在逆境中自愈，不放弃希望。这样的人，无论面对怎样的风风雨雨，都能保持内心的平静和坚定。人活着，就要像一棵大树，无论风雨如何肆虐，都能深深扎根于大地，枝繁叶茂。顺境时自律，让我们的根基更加牢固；逆境时自愈，让我们的枝干更加坚韧。如此，方能在人生的旅途中，不畏风雨，不惧寒暑，从容不迫地走过每一个春夏秋冬。

胡凤仙

心理学家认为，人之所以对异性一见钟情，很大原因是大脑中早已存在想象好了的“爱之图”。无论是男性还是女性，他们都会把理想的爱人形象储存于大脑中，这一形象有特定的身高、体形、眼神、发型、风度及服饰等信息。当第一次遇到与之匹配的异性时，眼睛就会迅速地把这些信息传递给大脑，使得大脑产生大量的爱情激素，引起心跳加快、脸色变红等反应。而且，这个异性和大脑中的形象越吻合，爱情激素分泌就越多，越容易产生一见钟情的感觉。至于那个形象的产生，也可能是父母早期勾画的，如父母在我们小时候就有意识无意识地灌输这样的观点：成熟稳重的人更值得信赖，或是某个人性格开朗，一笑有颗小虎牙，真的很不错。同时，一些男性有恋母情结，大脑中那个形象通常与母亲的一些特质相吻合；一些女性有恋父情结，大脑中那个形象或多或少与父亲的形象相似，甚至完全吻合。比如，拿破仑爱上约瑟芬，是因为约瑟芬和母亲太像了；麦当娜爱上肖恩·潘，也是因为肖恩·潘与她父亲的形象很吻合。

宗阳

和谐的关系是，我可以满足自己，并且有多余的部分给到你。我先爱我自己一百分，实现自己的满足感，我就有能力爱你九十九分，这才是一种健康的爱！

王倩倩

敷衍你的人，就像漏风的墙——你拼命想堵住裂缝，他却觉得“破一点也无所谓”。记住：真正的感情不需要你踮脚够，对的人会弯腰向你走来。

你来说说自己想法吧