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快乐不起来不知道该怎么办

情说850389

快乐不起来不知道该怎么办

3温暖

13回答

李金玲

温暖了

评论

5年前

快乐像晚霞一样可遇不可求，如果你内心较劲儿，一定要快乐，可能忽略了眼前的事情，需要看看如何解读眼前的情况。

5年前

您好！能理解你的心情和感受。有些时候有些事情，让我们越想越烦，越理越乱！不是我们不果敢，有时却是不相信自己的判断！

5年前

不知道你想要的快乐状态是什么样的？目前是被什么阻碍了？你的人际关系？工作？财富还是身体健康？可能是需要梳理的地方。

5年前

很愿意和您讨论关于快乐的话题。我看一个搞笑的电视剧比如《西虹市首富》我觉得很快乐，我写涂鸦日记觉得很快乐……

5年前

你想要的快乐是什么样的呢？按照这个标准，是哪个环节出了问题，阻碍你实现快乐的目标呢？你为此做了什么呢？又遇到了什么困难呢？你看，用一个抽象的概念来定义某件事，不如把问题不断拆分成小的具体问题，这样才有解。

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相关回答

班小驴

请各位帮我解答下标题，谢谢啦

单身的苦

从生到死有多远？呼吸之间；从迷到悟有多远？一念之间；从爱到恨有多远？无常之间；从古到今有多远？笑谈之间；从神到我有多远？觉醒之间。

小粉豬

倾听1: 觉得这个冥想说的很对，如果想要认真聆听对方在讲话的时候真正想要表达的，就不要想在对方的身上获取什么，这个冥想利用到我上一次跟外婆的沟通当中，其实我内心想要获得的是认可，是肯定，我当我陪伴好自己，聆听自己以后，这个需求被自己满足了，就发现其实外婆的意图跟我想象的不一样，其实他只是想要表达其他人补习的时候更方便，获取的价格更高，内心对我其实也有一份关心，希望我补习的时候也可以像其他人一样赚钱赚得比较轻松，获取的金额也比较高

不是我想象的总是想要拿我跟别人比，总是对我有别的要求… 另外，一个妈妈的对话当中，我跟他表达之后未必有时间回来元朗了，他就回了我说每个人都是这样啊，我也是每天都这么忙……当我照顾好我自己的感受，关心和关爱自己，回到自己的中心了，就能够听得出来其实妈妈想要表达的是：我知道你很辛苦，每个人都会有辛苦的时候，我也是这么走过来的，我可以，我相信你也可以的

我觉得这个冥想真的很棒，加强了我在和别人对话当中，要记住任何时候都要先回到自己的中心，先照顾好我自己的感受，平静下来才会觉察到对方真正的意图，加深了我和外婆还有妈妈的连接，感觉我们彼此之间一直都是有爱在流动着

情多多

怎么让才能换位思考，怎么变成安全性人格，怎么让回避型人格愿意接受自己

雷

我对不起我自己对不起/我的身体/在很多个熬夜的深夜，让你疲惫不堪对不起/我的心灵/总是让你脆弱受伤，饱经风霜，经历事世的伤害对不起/我的梦想/一次又一次的失信于你，如今我们仅剩下动摇的自信对不起/我挣的钱/总是不加节制的挥霍你，而你总是在我最困难的日子对我施于援手。对不起的自我太多太多，不知怎样感谢你，我们风里来雨里去携手走过二十多个春秋，成长与喜悦，挫折与彷徨想给你一个拥抱/告诉你/我是爱你的/在每一天每一刻，请原谅那些对你感到厌弃的日子愿岁月赠予我们成长，财富，已经富足的心灵。 2022/2/15

匆匆

我妈从小重男轻女，我跟我二哥是龙凤胎，长大后关系很不好，我也不知道自己怎么招惹他了，他把我拉黑删除，见面也不理我，我大哥自己在外边也不管家里，我很缺少哥哥的爱，我认识我对象后，发现我对象跟他妹妹关系特别好，对他妹妹特别好，每次他提他妹妹的时候我心里都会难受生气，甚至讨厌他妹妹，其实人家也没惹我，我也知道是自己的问题，但是我始终无法坦然去接受她。我对象比我大六岁，也行我内心只是想找一个哥哥吧。

你来说说自己想法吧