快乐不起来 不知道该怎么办

快乐像晚霞一样可遇不可求，如果你内心较劲儿，一定要快乐，可能忽略了眼前的事情，需要看看如何解读眼前的情况。

您好！能理解你的心情和感受。有些时候有些事情，让我们越想越烦，越理越乱！不是我们不果敢，有时却是不相信自己的判断！

不知道你想要的快乐状态是什么样的？目前是被什么阻碍了？你的人际关系？工作？财富还是身体健康？可能是需要梳理的地方。

很愿意和您讨论关于快乐的话题。我看一个搞笑的电视剧比如《西虹市首富》我觉得很快乐，我写涂鸦日记觉得很快乐……

你想要的快乐是什么样的呢？按照这个标准，是哪个环节出了问题，阻碍你实现快乐的目标呢？你为此做了什么呢？又遇到了什么困难呢？ 你看，用一个抽象的概念来定义某件事，不如把问题不断拆分成小的具体问题，这样才有解。