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当一个人确认了自己的主体性，对于所有“被”字打头的东西，

冯月芹

当一个人确认了自己的主体性，对于所有“被”字打头的东西，比如“被爱”“被认可”之类，Ta的态度都是，有则锦上添花，无则不必强求。

3温暖

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冯月芹

温暖了

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个人成长

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和钰蓉

适当的苦难会启发一个人的智慧，但是极端的苦难呢，就有可能会扭曲一个人的灵魂。当人生经历的苦难太多，比如说原生家庭的那种深度灼伤，事业的反复挫败，或是情感反复伤害，都有可能把人推向两个状态，一个是彻底的黑化崩溃，一个是灵魂觉醒，如果变得冷漠麻木憎恨厌恶，那就是黑化了。如果在苦难下能够野蛮生长，越磨越通透越磨越包容，越磨越善良，那就是走在觉醒的路上了。

王红丽

有一个心理学的名词叫“自我分化”，这意味着一个人走向成熟的过程。对于父母来说，如果我们抗拒父母对我们的影响，我们可能会埋怨父母，我们会回避，切断与父母的联系，这是一种阻断模式。我们的内在并不舒服，因为我们会感到自己对父母的背叛，在这种状态下，由于我们的能量用在对抗上，关注点还在对方身上，其本质仍然是与父母的情绪处于共生状态。

杨振军

我是好的，我是值得被爱的！当一个生命被充分的养育，温暖，关怀，包容的时候，他就会确信自己是好的，是值得被爱的，有价值的！这一份获得也将会滋生出爱的能力，于是爱流动了起来！

郎长玉

人生海海，山山而川，不过尔尔！

朱志伟

精神分析学家比昂提出过一个概念，有限和无限。两个人因为一点小事吵架，就是在把一件有限的事，朝无限的方向延伸，大多数处在亲密关系中的人都有此经历。我们总是因为鸡毛蒜皮的小事，然后延伸出一系列的感受，从而滋生出质疑和愤怒，让关系产生裂痕。每个人的感受，都像一座大大的冰山。大家都只能看到水平面上方的部分，这部分就是“有限”的。而藏在水平面下方更巨大的部分，才是我们会延伸的“无限”感受。这个“无限”，是我们潜意识里深埋的感受。可能原生家庭不被接纳的体验，可能是过去的创伤性事件，可能是以前求而不得的渴望……如果总是用“无限”的部分在沟通，最后的结果就只能是冰山的碰撞。有限就是不随意扩展自己的感受，不肆意评价对方的行为。有限就是保持适当的距离，给对方一些自由、尊重和接纳。说的再通俗一点就是，要就事论事，不要借题发挥。每当想要争吵的时候，都停下来问问自己：这件事到底是什么，我的感受到底是什么？

宗阳

何其有幸，生于华夏！祝大家国庆节快乐！

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