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与你相伴成长

[玫瑰]生活中，“应该”思维会给我们制造很多愤怒和怨恨.

刘淑珍

生活中，“应该”思维会给我们制造很多愤怒和怨恨.

当你总是处在愤怒和怨恨的情绪中时，不妨先停下来，听听自己内心的声音，然后问问自己：

你在要求自己做什么？你在要求别人做什么？如果你的要求没有被别人满足，你就失去了什么？

每个人都期待世事如我所愿，但那仅仅是期待而已，你的想法而已，它不是世界运转的规律.

当世界没有按照你的期待运转时，你需要做的-就是放下内心的条条框框.

放下“应该”，让感受流动.

3温暖

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一诺

温暖了

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侯智慧

让我们心理受苦的，不是事情本身，而是我们对事件的想法，和围绕这个事件所编造的故事。

孙辛

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今天这是第三天录制超感内观之黑化练习，感觉越来越自如了。我开始理解到人和人最大的区别是反应模式不同。所谓感，感是感，受是受，感是身体的体感，受是感的反应。受分好受、难受、不好受也不难受。受一旦被激活，就发生反应，就会跟随着情绪发生，连接着每一个自我——我不舒服、我难受、他难受——其实，我们每一个人跟他人差别在哪里，就是对环境的反应模式是不同的。

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冯二玲

不预测未来，而是塑造未来。世上所有的相遇都是久别重逢，善缘恶缘无缘不聚，欠债还债无债不来，遇见的都是该遇见的，没有早一步也没有晚一步。站在生命的长度，看你所有走过的路，你会发现：哪有什么失误？一切全是礼物。

你来说说自己想法吧