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与你相伴成长

“剧烈的疼痛，往往暗示着特别大的攻击性转向了自身。”

周鹏

“剧烈的疼痛，往往暗示着特别大的攻击性转向了自身。”

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邱新芬

又是美好的一天，图中的小苗充满了生命力

吴云

大直若屈，大巧若拙，大辩若讷－－«道德经»

周瑞

什么才是真正内心强大的父母？第一、当孩子冲你发脾气时，你看到的不是攻击，而是他内心深处的委屈。第二、当孩子和你顶嘴时，你看到的不是犟嘴，而是一颗需要被肯定的心。第三、当孩子对你说谎时，你看到的不是欺骗，而是孩子被发现后的恐惧。第四、当孩子磨蹭拖拉时，你看到的不是懒惰，而是内心装满挫败感的无助。第五、当孩子拼命讨好时，你看到的不是乖巧懂事，而是他渴望被认可的眼神。第六、当孩子对你冷漠不语时，你看到的不是叛逆，而是他安全感缺失的裂缝。真正厉害的家长，不是动不动就发火训斥孩子，而是能沉得住气，听得懂孩子的委屈，用理解和陪伴温暖孩子的内心。他们知道孩子那些不听话、闹脾气的背后的潜台词，其实是：“妈妈帮帮我。”

薛昭霞

在冰山理论中，通常我们所看到的一个人说的话、做的事、情绪和感受，所有这些我们能够看到的部分往往只不过是冰山一角，真正的渴望、期待、信念等，都隐藏在这之下。我们每个人都有自己的内在冰山，自我觉察能够帮助我们觉察自己的行为、情绪等，然后向内深层探索，探索自己的行为、情绪背后的深层渴望、期待。在生活里，带着觉知觉察的状态，是一件很棒的事。它可以帮助我们调节控制情绪，不断的修正自己的行为，最终达到自我精进。一次次的觉察，然后学着叫停，回看，最后思考，如何做出改变，如何能够在下一次不再重复错误。把每一次的结果当当成一个反馈，看看我们可以从中学习到什么，得到什么？久而久之，就能从后知后觉，逐渐地能够当知当觉，到最后能够先知先觉，那么我们从内到外就会不一样了。

王富菊

我朋友差点心软，后来才发现：他只是需要一个"随时能接他电话、陪他吃饭、不计较他晚回消息"的备胎而已。

孔德雪

国庆节快乐！我想祝你能遇见属于自己的一片光明。

你来说说自己想法吧