情说App
与你相伴成长
打开APP
相关回答
孙晓芳
当你在痛苦中时,觉得这个世界是暗的,当你开心时,觉得这个世界是亮的,当你平静时,觉得这个世界也静止下来了。 其实你也越来越发现,这个世界因你而来,由你而定,由你而变,随你而转。 为什么? 因为你即是这个世界!
邓韬
0-12分 你可能给人第一印象不是很好,平时你会依照自己的习惯行事,但在你言谈中不经意的言辞,或缺乏同理心的举动,容易让人觉得不好相处,无形中对你做出未必准备的判断。 与人沟通的时候尝试多站在对方的角度吧! 13-27分 你给人的第一印象还不错,在与人交往的过程中,你基本能让对方感到愉悦,这使得别人不会对你产生不好的印象,但吸引力仍需要提高。 重视你得第一印象,发挥更多同理心。 28-40分 你常常给人很好的第一印象,你的适度温和,总能与人为善,对你来说比较容易营造一个好的形象。难的是如何选择你需要的朋友、伙伴甚至伴侣。
王富菊
空船效应的通俗解释 定义 空船效应是一个源自中国古代哲学家庄子的故事的心理学概念。这个故事讲述的是一个人在乘船渡河时,前面有一艘船正要撞过来。他多次呼喊但无人回应,于是开始破口大骂。然而,当他发现撞上来的是一艘空船时,他的怒火瞬间消失了 1 2 3 。 成因 空船效应的本质是心态问题。当我们专注于某件事情时,如果受到干扰,我们可能会感到愤怒。但如果干扰源被认为是无害或无辜的(例如,一艘空船),我们的情绪反应就会减弱 1 3 。 启示与应用 转变心态 空船效应提醒我们,事情的发生并不完全由外部因素决定,而是很大程度上取决于我们的心态。即使面对同样的情况,不同的态度会导致不同的情绪反应。例如,感染新冠后,可以选择消极情绪低落,也可以选择积极面对,认为这是成长的机会 1 。 不以自我为中心 采用空船心态可以帮助我们减少与他人的冲突。如果我们能更多地考虑他人的立场和情况,而不是仅仅关注自己的感受,就能更好地处理人际关系 2 。 学会接受 生活中有许多不可预测的事情,我们无法控制所有发生的事情。空船效应教导我们要学会接受已经发生的事实,并寻找解决问题的方法,而不是沉溺于愤怒和不满中 3 。 总结 空船效应告诉我们,情绪的产生不仅取决于外部事件,更重要的是我们如何看待这些事件。通过调整心态,我们可以更好地应对生活中的挑战和挫折,从而提升自己的幸福感和生活质量。
冯二玲
第584天 如何有创造力地写作 真相就是存在,最深的存在就像是潜意识深处的水流。你要深入其中,双手碰触到这股水流,你的文字才有直击人心的力量。 有效投入极为关键,当水流积攒得非常充沛时,写作真的可以一气呵成,而且写完后会觉得非常完美。 好的写作必须的品质是真实。真实的东西必然符合逻辑,我一直是真实的,我文字中也像是有一股水流,它的影响力也因此而来。 顶尖高手之所以顶尖,主要不是因为高智商,而是因为他们直接碰触了自己所在领域内的存在,即碰触到了那股水流。 有创造力的写作,要去触碰真相,真相就是存在,而最深的存在就像是潜意识深处的水流,要深入其中去触碰,文字才能拥有直击人心的力量。在这个过程中,有效地投入极为重要,并且要保持真实,否则写出的内容不符合逻辑,缺乏真实的情感。
石萍
来访者的改变是经自己的内在力量和咨询师的专业工作生发的。那个想要让自己变得更好的内在渴望,让他从负1000米爬到负100米,而且还在不断往上爬,这是来访者获得改变的内在动力,咨询师是那个要看到他的勇气并推动他往前走的外在力量。
王富菊
应对冲突的智慧:婚姻中难免会出现冲突,关键在于如何应对。明智的做法是就事论事,冷静地分析问题的根源,并共同寻找解决方案。避免翻旧账和人身攻击,学会在冲突中妥协和让步。
你来说说自己想法吧