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相关回答
张仲君
妈妈给到孩子力量的5句话 1.妈妈谢谢你! 谢谢你告诉我你的想法,因为你信任我,有你这么好的孩子,我好幸福呀! 2.妈妈理解你! 理解你当下的心情,因为母子连心,妈妈相信你,一切都会越来越好的,加油孩子! 3.妈妈佩服你! 佩服你有勇气,能面对自己的不足,这可是少有人能够做到的呢,这是内心坚强的表现! 4.妈妈欣赏你! 欣赏你有能力,因为你已经在思考和认识自己,这是最好的开始!我们一起加油吧。 5.妈妈相信你! 相信你有潜力,因为你本来就很优秀,我知道,适度的放松就是在积蓄能量,妈妈相信你,通过你的努力未来一定前途无量,我们一起加油,父母永远是你坚强的后盾。
周海清
你不需要变成别人 你只需要做好自己 按照自己的节奏去生活 生活自己会把你想要的送给你
谭丽梅
与疼痛和解 7⃣练习:像注意到天空中的云一样注意到你的想法 1.闭上你的眼睛,或将你的视线固定在一个点上。让你的思想游荡。想象一下,把你脑海中闪现的每一个想法都放到天空中的一朵云上,看着每朵云飘过。 2.尽量不要催促云朵,以及你的想法,沿着它们。只需注意到每一朵云,看着它以自己的速度出现和消失。 3.你的思想会徘徊,你会分心。这就是我们的思想。当你注意到这种情况发生时,轻轻地把你的注意力重新集中在你的想法上,把每一个想法放在云上。 4.你也可以注意到你的感觉,因为它们突然出现,并把每一种感觉放在一朵云上。 这个练习可以帮助你看到,你并不总是要听从你的思想告诉你什么。例如,你可能有这样的想法:"我不能见我的朋友,因为我太痛苦了。通过注意到这只是一个想法,并允许它像天空中的云一样来来去去,你可能会发现,你有更多的自由来为自己选择是否见你的朋友。不过,不要只听我的一面之词:试一试吧! 当你第一次做这个练习时,感到困惑或沮丧,或者担心你 "做得不对"是正常的。如果你习惯于推开你的想法或分散你的注意力,对你的想法进行这种有意识的调整会感觉很奇怪。记住,ACT的重点不是摆脱痛苦。它的重点是帮助你在痛苦中更充分地生活。这需要练习,而且你每次都可能注意到一些不同的东西,所以要有好奇心。
刘丽艳
未经允许,我们把一个生命带到了这个世界上,在他成年之前好好爱他、善待他、照顾他,是我们为人父母最基本的责任和担当。 真正优秀的父母,立足做最好的自己,让自己成为孩子的榜样和骄傲,而不是把自己的意志强加给孩子,整天去孩子身上刷存在感、控制感和价值感,要孩子成为父母的骄傲。
胡周琴
Do psychological counseling for 10 hours today
郭玫
女神节快乐
你来说说自己想法吧