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与你相伴成长

从高处，稍低处，左侧，右侧几个维度去看这条河，美很不一样

李敏

从高处，稍低处，左侧，右侧几个维度去看这条河，美很不一样

1温暖

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尤四海

温暖了

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孙浩英

所有人的内心困扰都来自一些信念、价值观、或规条的冲突。而人与人之间的冲突，亦来源于两者内心信念系统的冲突。

肖洁

培养孩子内心强大，拥有幸福感的4点： 1、给孩子自主感 2、给孩子价值感 3、给孩子胜任感 4、给孩子归属感

王义丽

1、人是否对自己的生命拥有主权？回到原生家庭以及社会大环境成长情景中去反思 2、人是否具备自我的边界？回到第1个问题中 2、人是否每个细胞都是千军万马？回到1、2综合中看精神分析动力系统。

郝丽娟

“无微不至”，就是在孩子肛欲期（1∽4岁）之后，父母对孩子成长与力量的继续剥夺。把爱、自由、责任还给自己，更要还给孩子，才是孩子茁壮的开始！

王义丽

【脚下的路】底层逻辑：老祖宗们面对树，感知到了树的精神世界，并用人树合一的精气神诞生东西。何止是感应树，就一个树丰富得不得了，还有不同万物尼。那些器物和图腾是现代人考古挖出来研究得了的吗？那现在人是什么品种的人还没搞清楚自己尼，哪有能量和磁场去对接老祖宗的东西！所以人类得用心了解自己先，终身成长自己第一步！用无限生长的意识形态去对接世界，长到哪里对接到哪里，那是生命磁场吸引力法则吸引过来的世界，与什么看死书是截然相反的路。真正的学海无涯苦作舟，长路漫漫上下求索之路！

刘世淑

社恐的人内心是有恐惧的，内心有恐惧就是没有安全感，小的时候有创伤，所以社交恐惧的人一定自卑，一定不爱自己，他跟自己没有达成和解。心理学说有三种关系决定你过得好不好，第一我跟自己的关系，第二我跟周围人的关系，第三我跟世界的关系，但核心是我跟自己的关系。所以我们就跟自己达成和解，这是一个根儿的问题。另外要用一个方式去训练，社恐的人一定是不敢当众去演讲和说话。所以这个行为我们要去做调整，就可以采用小步渐进动力定型，先少改一点点，比如说我先跟少几个人说话，跟一两个人说话一般是不恐惧的，然后慢慢的再逐步扩大演讲的受众，最终你要大庭广众站起来发言，你当时说的啥你是不知道的，由于恐慌大脑一片空白，处在半昏迷状态，可是当你坐下来的时候，你发现妈呀还活着就等于自我暗示了一下。下次我就再来一下，但怎么能让自己站起来说话？这个时候要用心理工具，要想舒服先要不舒服，现在的不舒服是为了以后更舒服。我现在站起来特别不舒服，但是我为了让我以后克服这个困难，我就要站起来说。社恐是在人小的时候这种社交能力没有充分的锻炼出来，所以成年之后我们要去做改变。

你来说说自己想法吧