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[玫瑰]人与人之间产生交际-有三种动机 [玫瑰] [玫瑰
刘淑珍
人与人之间产生交际-有三种动机
1.亲和动机.2.成就动机3.安全动机.
1.亲和动机:人类作为一种群居动物,与同类进行情感交流是一种与生俱来的需要.
社会心理学家-麦孤独,把竞争、求食、好奇、合群等18种行为归结为人的本能.其中的“合群倾向”,直接促成了人际交往中最根本的动机-亲和动机.
2.成就动机:强调团体协作.资源互享+利益结盟.
3.安全动机:归属在一个团体当中,一起对抗风险.
2温暖
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冯二玲
温暖了
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家长看到孩子习惯丢三落四,以为孩子有问题,其实不是孩子记忆力差。因为他们不了解物品的价值。不懂得什么叫珍惜。 有的孩子丢了东西,父母立刻重新给他买了一个。这会让孩子觉得随时都有新玩具的错觉。不懂得珍惜。 有的家长责怪孩子,刚买的笔怎么又丢了?。你怎么不收好了呢?你以为妈妈挣钱容易吗?埋怨只会让孩子感受到被批评,被批评。 有些父母考虑周全。整理房间收纳都替孩子做好了,这样让他容易形成依赖,不细心的习惯。怎么办? 这样说孩子会听! 1.上次出门时。你把需要的东西都带齐。越来越细心了,让我很惊喜 2.看到你懂得为自己负责,对自己的事情越来越有耐心了。我很高兴 3.我发现你把常用的东西都放在了一个固定的地方。用完了放回原处。这样非常有条理 4.看到你把自己的东西做好的分类和记号,你是怎么想到的? 6.你每天都整理自己的东西。妈妈省心多了
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生活中,我们会遇到大大小小的事情。 有些时候,本来事情未必有多严重,反而是我们处理事情时的慌乱,让事情变得复杂棘手。 一个真正内核稳定的人,不是没有情绪,而是能够很好地管理情绪。 当你意识到自己正在被负面情绪影响时,先停下来,给自己一点时间冷静,不要让情绪主导你的行为。 运动、阅读、冥想,都是很好的缓解压力的方式,能让你的内心变得更加平和。 学会管理情绪,才有能力面对世事百态;养成良好心态,生活才会对你温柔以待。
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每个人都有被看见、被允许的需要,良好的亲密关系是一个稳定的容器,让我们被接纳,让我们不断完整自己。
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在拖延症患者身上,先是看到严重的拖延,但仔细了解后,你会发现,拖延症患者大多非常焦虑。他们的焦虑程度和他们的拖延程度成正比。 焦虑,也许是中国人最普遍的特征之一。我们生活中能感到,即使是旅行,大家也都弥漫着一种焦虑的氛围,好像大家都有点急,干什么事都这样,虽说是旅游,却没几个人在放松。 摄影圈常有人分享一种感受:例如,去了马尔代夫,你会看到国人常常是拿着相机、手机拍拍拍,而外国人就在那里舒舒服服地晒太阳。前一种状态带着点焦虑,后一种状态则很放松。 研究拖延症的学者对此有一个更严重的解释:拖延,是在对抗死亡。也许所有焦虑背后都是死亡焦虑,那么,拖延症患者的死亡焦虑是怎么一回事呢? 我们看一下婴儿身上的表现:受全能自恋支配,婴儿期待自己一发出指令,世界即母亲,就要完美回应,这时他会得到满足,并觉得自己像神一样,否则就会产生暴怒,恨不得母亲去死。但不能直接去恨母亲,因为母亲死了,世界毁了,自己也就毁了。这种直接的毁灭欲会隐藏起来,化成一种弥散性的焦虑。这是原始的死亡焦虑,并且是婴儿自己发出的。 我们社会中,太多家长对孩子持有这种逻辑,他们变成严苛甚至暴虐的发令官,希望孩子能立即完美实现自己的指令,否则就对孩子传递死亡焦虑。不管是家庭的外在环境,还是婴儿的内心戏,只要心灵还严重停留在全能自恋水平,都会产生这种急切心理。比如孩子吃饭慢,都催快点快点。 例如,一位来访者,她没在做什么工作,按说时间非常宽裕,但她永远都处在急切中。哪怕只是平常走路,这份急切一样包裹着她。她的体会是,好像真有一种外在力量,像在用鞭子抽打着她。可事实上这个外在力量根本不存在,后来在咨询中她也觉知到,拿着鞭子的是她自己。 自己内心就像是有一个发令官和执行者。这些人的内心发令官发出一个指令,执行者必须实现,而且得是完美实现,否则执行者就该死。 因些拖延的人描述焦虑时,多人使用了“急切”这个词。不管是家庭的外在环境,还是婴儿的内心戏,只要心灵还严重停留在全能自恋水平,都会产生这种急切心理。 急切,是在被暴怒、恨、毁灭感等组成的死亡焦虑所追赶。拖延,则是在对它说:我不怕你!拖延症患者是想通过拖延来证明“我可以做我自己”,或者说,“我的意志可以存活”。 太有效率的工作,体验不到这样的存在之美,而拖延,是对这种存在之美的一种渴求吧。所以的确,拖延是一种深刻的对抗死亡。
你来说说自己想法吧