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所有的问题都有缘由 所有的情绪都有出口 我跟你一起面对生
彭水明
所有的问题都有缘由 所有的情绪都有出口 我跟你一起面对生活 将生命中的未知探索 照亮你心底悲伤角落 寻求智慧勇气和信心 不去对过往沉溺 不去对当下沉迷 不去对未来幻想 让每个时刻的你 都是最好的自己 让我们遇见彼此
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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感情那些事
相关回答
郑洁
这个故事告诉我们:能渡我们的,都是我们信的人;我们能渡的,都是信我们的人。 用因果思维,而不是对错思维。
古丽扎努尔·艾尔肯
“人用相同的自己,期待不同的未来是不可能的。” 改变不是一朝一夕就能发生的,需要循序渐进的过程。很多人对心理咨询有误解。我们不该把心理咨询视为是“躺在温暖的鱼缸里”而比较像是“冰冷、清澈的湖中游泳”。心理咨询的过程就像是咨询师陪着你一起去看见内心的痛苦与黑暗,直到让你自己有力量能从这个黑暗中走出来。不是咨询师给个建议你的问题就能得到解决。改变是一个历程的产物,是一个赋能自己的过程,不是别人提供给我们解答或规定我们应该要做什么,而是由我们自己长处力量,当我们觉得拥有改变的主导权之后,在心理咨询过程中不断有星星之火的小改变,到最后的大改变就会深入,持久。我们不会再向外寻求一个标准答案,而是有更多的自主性,更相信自己的声音,更允许不同的做法,能够学习新的、不同的应对策略弹性的使用。在咨询中我们会体验到矫正性情感体验,这是我们以往感受不到的经验。当别人给到你与往不同的矫正性情感体验时,慢慢的你也学会这么对待自己。改变就是这样自己经常给自己小小不同的矫正性经验积累而成的。因你的不同,对方也不同,他又给你不同于以往的回应,再带给你矫正性经验,彼此日复一日涓滴成河的互相影响。
饶静红
胡建春
每一个人要学习为自己的心理情绪负责。 你没有办法使风不吹,但你可以调整风帆,让你的船到达目的地。最没有影响力的人,往往是那些绝对不接受别人影响的人。 值得思考的问题 1.你从小最需要的,而最没有得到满足的一些心理需求是什么? 2.你从小常常有的一些负性情绪是什么? 3.你在哪一方面特别有情感过敏?你的“内在誓言”,或你的一个强烈的经验感受,一个影响一生的决定是什么?
郝荣
刘淑珍
孤独是一个生命的本相,没有人不孤独.
人生的孤独感是没有尽头的,孤独感会陪伴多数人的一生.
人会孤独一生,但未必让孤独感一直存在于自己的一生.孤独感源于我们自己不能完整地理解自己,于是需要别人来了解自己,通过各种关系来来发现自己.
当人不再幻想其他人可以来理解自己的时候,孤独还在,孤独感却消失了.
你来说说自己想法吧