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归于零，再重新审视自己。恣意畅快，尽情做梦。尽管世人曾说

刘学影

归于零，再重新审视自己。恣意畅快，尽情做梦。尽管世人曾说，无寻处，惟有少年心。我不相信，和我一起出发吧。

2温暖

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郭晓芳

温暖了

相关回答

冯明芬

今日分享关于恐惧最常见的，就是恐惧。比如怕黑，怕与人交往，怕失去工作，怕亲密关系出现问题，等等。恐惧是一种让人痛苦的一种体验，让人难以忍受。为了避免这种痛苦，我们会本能地蜷缩起来，以免受更多的伤害。这个时候，我们又会被一种挫败感所困扰。 “你太懦弱了！” “你一点也不勇敢！” 我们的观念里，总是下意识地认为：感到恐惧，是一种内心不够强大的表现。其实，这是对恐惧的误解。要想克服恐惧对我们的困扰，首先要做的就是改变对恐惧本身的认识，正确看待恐惧。这里，我们分享其中三个战胜恐惧的心法。心法一：只要我们还在生长，恐惧就会一路随行。人们经常有一种幻想，似乎真正强大的人，是不会感到恐惧的。所以，只要我们拼命修炼自己，到一定境界后，就可以无所畏惧。但在《你在害怕什么》一书中，作者告诉我们：恐惧不是外在的敌人，而是一种内在反应。换句话说，恐惧是每一个人精神世界里的生命底色。它就像刻在我们DNA里面一样，“生命不息，恐惧就在”。所以，我们唯一能够做的，不是消灭它，而是与恐惧同行，学会与恐惧相处。心法二：想让自己不害怕一件事，最好的方法就是动手去做这件事。人都有趋利避害的本能。比如面对危险，我们都会躲得远远的，以确保自身安全。有些问题可以逃避，但也有很多，你很难逃避。比如害怕与人交往。有社交恐惧症的人，会逃离人群，用宅在家里的方式来应对问题。但，人是群体性的动物。一个人要想在这个社会上生存，就必须与人打交道。对类似这样的事情，一味地逃避是解决不了问题。这个时候，化解问题的秘诀只有一个：行动起来，去直面它。我们的自信心不是天上掉下来的，而是在解决问题的过程中，被一点点激发出来的。就像《权力的游戏》中说的： “一个人唯有在害怕的时候才能够勇敢。” 心法三：想象出来的恐惧，比真实的恐惧更可怕。人人都有恐惧，但我们很少意识到这样一种事实：这个世界上，真正值得恐惧的事其实很少。大多数恐惧，来源于我们的想象。比如，有的人害怕在人多的场合讲话，总是担心别人对自己有不好的看法。一旦自己讲得不好，或者某个细节不表达不当，就感觉会成为别人的笑柄。其实，当我们回想一下自己作为观众在看别人讲话的时候，并没有想得那么多。即使讲话的人有什么差错，也很少会在意，或者马上就忘记了。也就是说，面对公众讲话时的那种

凌攀

人们慢慢变好的方法就是他们在思维和行为方面，每天做出一些小的改变。

马汝海

年轻的时候以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现如果不了解人生，是读不懂书的。读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。 ---杨绛

刘瑶

和对象在一起四年了，但是两个人感觉和以前不一样了，没有那种一见对方就会笑出来的感觉了，有时候还会觉得对方烦，家人催婚，我们还适合结婚吗？

龚培军

亲子沟通的八项戒律，家长们可以借鉴戒律一、不能想起了才教育戒律二、不能生气了就教育戒律三、不能当众“教育”孩子戒律四、不能把每次和孩子的交谈都变成了对孩子的教育戒律五、不能把别人家的孩子当作自己家的教材戒律六、不能在教育孩子时“数罪并罚” 戒律七、尽量避免消极教育戒律八、尽量避免在孩子吃饭和睡觉时进行教育。

韩念周

人际关系中的投射与投射性认同发生过程如下: 首先，当事人将自己脑海中的一部分幻想(坏的，或者理想的部分)以投射的形式放置在另外一个人的身上，并设法从内部控制那个人; 然后，当事人竭力让接受者(投射性幻想的对象)采取与他所幻想相一致的行为来回应; 最后，接受者对投射者的“竭力”诱导行为采取反应。这时，接受者要么与当事人所幻想的行为一致，从而陷入当事者的圈套;要么接受者没有中套，即对当事者的行为不予理睬，这时投射认同失败。

你来说说自己想法吧