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与你相伴成长

一个人的时候，摆摆自己的沙盘，和自己的无意识连接一会，安

李敏

一个人的时候，摆摆自己的沙盘，和自己的无意识连接一会，安静平和；带孩子的时候，和孩子一起摆摆沙盘，增加亲子感情，也增加孩子的创造力和自主感；和孩子聊一聊她摆的东西，你会从另外一个维度了解这个生命的内心世界

1温暖

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郑洁

温暖了

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王义丽

婚姻的纽带，不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，在最无助和软弱时候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊梁，令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。那时候，你们之间除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。——杨澜

冯红艳

如果生命力有姿态，那么会是个什么样子？可以是一颗种子吗？可以是生命长河流动的样子吗？可以是光芒的样子吗？如果人生有顺境和逆境，那么什么时候你的生命力最强劲、有力量？没有纯粹的顺境，每个人一生都会遇到磕磕绊绊的事。那么假设每个人都是在各种逆境下长大，那么你的生命种子会长成什么样？是在逆境下淹没你的生命力，还是在逆境下长出你的独特的样子？是遇到阻挡后把生命力绽放出活力，还是就挡在哪里不在向前流动？是被黑暗吞噬掉光芒还是要拼劲力气也要在广博的世界里绽放自己的耀眼光芒？你的生命力是被外在掌控还是掌握在你的手里？你是逃跑还是迎难而上？小草的生命力是生生不息，昙花之美在刹那的绽放，鹰的力量在于搏击长空，小蚂蚁的强悍在于可以拿起比自己种几十倍的物体…… 你是什么时候觉得自己最有生命力、最美、最有力量，最强悍？

那晓旭

做你自己，因为别人都有人做了。 ——王尔德

王义丽

在荣格看来，只有到达个性化的人才是心理健康的人，他才有一个充分分化了的、平衡的和统一的人格。个性化是荣格有关人格发展问题的关键概念。所谓个性化是指个人的精神的各种成分经历完全分化并充分发展的过程。个性化的过程就是逐步认识诸如阿尼玛、阿尼姆斯、阴影、人格面具、自身、思维的四种功能及精神的其他组成部分的过程。只有当这些以前是混沌的、未分化的精神组成部分都被认识、被分化，他们才能找到表现的机会。一旦个性化过程出现，超越功能就会发挥效力。超越功能是一种对人格中所有对立倾向和趋向加以统一、完善和整合的能力。这时人格的意识部分与无意识部分有机统一并协同作用，以使人格形成一个完整的系统。人格发展中的个性化和整合作用（或统整）总是相互交织在一起的，都是人生而固有的。个人的精神从一种浑沌的、未分化的统一状态开始，逐渐发展为一个充分分化了的、平衡和统一的人格。虽然发展的这个目标很难达到，但却是人格自我实现的努力方向。正因为如此，荣格才认为，从40岁左右至晚年，是人追求生命意义的最关键时期。从荣格的理论可以看出，完成个性化的人具有以下特征：一、认识自我，潜能得到充分发挥这里的自我在荣格看来就是认识自己人格的各个方面，包括意识中的自我和无意识中的自我。在荣格的观念中，人原本是一个整体，而自身是这个系统的核心，它是统一、组织和秩序的原型，是人的灵感、智慧、生命热情的源泉。自身是一个人内心的向导，影响、调节和制约一个人的人格，促使人格向健康、成熟方面发展。所以，一个自我发展好的人，不但能与自我和谐相处，也能与他人和谐相处，他的天赋便会得到充分的施展。二、接纳自我，心理和谐发展荣格认为，获得个性化的人可认识到自己人格的各个对立面，如优点和缺点，善的一面和恶的一面，已经把无意识融入到意识中。他们能勇敢地正视自己恶的一面，接纳自我。他们将人格面具减少到最少，获得了内倾和外倾之间有效的平衡。因此，他们能做到适当的自我表现，既不会自我膨胀，也不会忧郁。他们既能战胜内部世界，也能战胜外部世界。同时，他们会更加善解人意，接纳他人。三、个性得到充分的发展在荣格看来，环境把人们的心理变得支离破碎，要想让人的心理得到健康发展，就必须重新关注自己的内心，使自己的个性得到充分的发展。人的个性只有得到发展，才有助于人的健康发展，有助于人们今后的持续发展。

张丽坤

当放弃自我、不再坚持自我、一次次的妥协、选择的权利就交给了别人，为日后的被叛、伤害创造了机会……

肖洁

只有当人们开始创造可能性的场景时，他们才能朝着自己满意的方向前行。一旦如此，他们的问题便会消失或至少没那么大的影响力了。

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