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与你相伴成长

你做到了名誉，财富，在某些地方却失去了朋友，当你失去

赵琳

你做到了名誉，财富，在某些地方却失去了朋友，当你失去某些朋友时，却可能在其他地方得到一些东西，失中必有得，得终必有失，人们牺牲了大半的健康去赚取财富，再用大半的财富挽回健康，在两种得失之间，虚度了一生，时间浪费了，生命浪费了，换得的东西也终将失去，所以不要患得患失，只要尽你的本分就好。享受每一个发生

2温暖

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郭晓芳

温暖了

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郭玫

不管什么天气记得自带阳光做个温暖的人即使温暖不了别人也不要冻着自己

程璐璐

白雪峰

一个人长期脾气差，其实是内耗的一种表现。尤其是长期的生气、焦虑、忧郁，是内耗的自身先天元气，会损伤身体的健康，让身体滋生疾病。不良的情绪，是巨大隐患！当我们的情绪稳定了，保持心平气和的生活，没有焦躁、没有不安，那么我们的心理会很健康。慢慢的人会变得很开朗，越活越轻松，越来越年轻！

张秀丽

自信不是“我一定可以”，而是“我不可以也没关系。”知道自己有所为有所不为。

王冰冰

做事时可以一次只做一件事，张弛有度；闲暇时放空大脑，好好休息。尽量不要同时处理N件事，还洋洋自得，表扬自己特有工作效率。事情多了，排出优先级，可以延后处理的事情，大胆延后。可以允许自己犯错误，允许自己精力不济，允许自己记性不好，允许自己承认自己老了。总之，允许自己做一个有松弛感的人，不是没有时间去烦恼，而是没有必要去烦恼。

邢娜

转引方也心理 01 什么是镜子效应？ “镜子效应”来源于心理学家库利的“镜子自我”理论，简单说就是：一个人对他人的态度、行为，往往是他们内心的投射，是他们自身状态的投射。心理学上有个词叫“投射”，弗洛依德最早提出。就是人会把自己不敢面对的情绪或者缺陷，投射到别人身上。相同投射。比较典型的就是有一种冷，是你妈觉得你冷。亲人把自己内心对你的感受，强加到你身上。情感投射。比如在恋爱关系中，哪怕你跟对方感情很好，也总是没有安全感，潜意识不相信自己被爱。所以，下意识地把自己内心对自己的感受投射到了对方身上。最典型的就是喜欢一个人时，你看他哪里都好，考验他时，他连呼吸都是错的。否定投射。比如，朋友聚会，一男性朋友点评一女性朋友，“你们不觉得她很拜金吗？这种人我最看不上了。”但实际上这句话其实描述的是他自己的状态，这个朋友这两年因为经济困扰，变得特别愤世嫉俗。别人狠狠攻击你的点，其实就是他自己内心深处最大的痛点，因为投射代表了一个人背后的恐惧。当一个人厌恶自己对一些事情的无能为力，就会把这份焦虑和不安，转化成对别人的否定和攻击，把失意变成愤怒发泄出去，以减轻自己的内心焦虑，达成自我保护。投射是防御痛的一种手段，了解了这个机制，你就不用再介意别人怎么对你，那只是他内心的痛苦，不自知的转移而已。所以你会发现，有些人特别喜欢挑毛病、泼冷水、打击别人——不是你不够好，而是他们太缺安全感，太怕被忽视了。 02 为啥别人会不尊重你？不是你“不够好”“没能力”，而是对方自身的问题，主要有三方面原因： 1.对方需要通过贬低别人，满足自己需要的“价值感” 比如，有的领导对下属说话刻薄，不是下属做得差，是领导在更高层级没底气，只能通过对下属不尊重，找回'我是领导，我比你厉害“的价值感。有的亲戚对你的工作、婚姻指手画脚，不是你的工作不好，是他自己生活没成就感，只能通过贬低你满足价值感。 2.对方的成长环境，让他习惯“不尊重的相处方式” 有些人从小在“不被尊重”的环境中长大，比如父母总对他大喊大叫、否定他，或身边人靠“互相打压”相处，他就觉得“人与人相处本就如此”。比如，有人和你说话总打断你，不是你说的话没价值，是他小时候家人也总打断他，没学会“倾听”和“尊重",觉得”说话就要抢着说”。有人总用命令语气让你做事，不是你“该听他的”，是他小时候父母总是用命令语气

你来说说自己想法吧