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希望阳光☀️进入生命,夏季的光确实炎热,却可以促使草长莺
王丽美
希望阳光☀️进入生命,夏季的光确实炎热,却可以促使草长莺飞
1温暖
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郑洁
温暖了
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情感忽视并非仅仅是父母“没做什么”,它本身就是一种巨大的创伤。对于一个正在发育中的孩子来说,父母的情感回应就像氧气一样不可或缺。 当孩子带着兴奋、恐惧或悲伤寻求父母的关注时,如果遭遇的是冷漠、嘲讽或者是心不在焉,孩子的内心就会产生一种巨大的空洞感。这种空洞感被沃克称为“遗弃抑郁”,它是复杂性创伤最核心、最痛苦的体验之一。
周文平
心理学有个很美的概念,叫“中间地带”(the intermediate area)。这是一个既不急着融合,也不急着分离的空间。你可以保留距离,又保持连接;既不仓促表态,也不完全抽离。它像缓冲带,让人有余地去观察、试探、调整,为创造新的可能留出时间。 职场中的中间地带: 可能是你先在眼前的任务里保持基本水准,同时在业余时间探索新技能;也可能是你没有急着在派系纷争中选边,而是先用一段时间去理解人际网络的真实流动。 这个阶段的价值,不在于立刻见到成果,而在于你不被情绪逼到悬崖边上,而是保留了思考的余地。
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我们的意识——喜欢它们、发现它们有用或者从某个角度来说有趣,就会提供进行衡量的机会。这就像一个孩子举起他的玩具等待成年人的同意一般。这正是意识的行为——提供机会。你可以选择接受这些想法,也可以拒绝。但是,很多时候,我们都会忘记这一点。我们将意识中的想法与现实混淆起来,并认为我们与自己的意识关系非常密切,并把这些都当做了现实…… 只是欣赏还是要穿行?由此选择的路径会怎样呢?
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从出生四十天就被亲生父母以某种原因送养给一对陌生的农村夫妇,女孩在养父母家庭成长的很开心,也很得宠!但随着年龄的增长和跟亲生父母家庭的来往交集以至于情感加深,女孩心里在亲生父母这里有了不少的不平衡感,以及亲生父母对自己的不公平,如同钻了牛角尖似的!女孩的这种心理应该被理解吗?
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执念缠身最耗心神,困于过往只会不断内耗,压抑心绪。 随缘从不是消极躺平,而是成年人最深的自愈与救赎。 放下心中执念,便是善待自己,是身心疲惫时,潜意识最温柔的成全与自保。
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