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与你相伴成长
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尊重你自己的感受。假如你是一棵树,别人对你的态度就是一阵
李丽丽
尊重你自己的感受。假如你是一棵树,别人对你的态度就是一阵又一阵的风,如果你很在意别人的意见,那意味着,随便一股风,都能将你剧烈摇动,甚至将你吹倒。 作为一棵树,你能否矗立在大地上,根本取决于,你有多少根系深入大地。 生活就是大地,你在生活中的每一个细密的感受就是一条或粗或细的根,你的感受越是丰富充沛,你的根系就越是深入大地中。那样一来,就算是很强烈的风也不能颠覆你的立场。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
宗阳
曾看到过一句话:“生活并非一味疾驰向前,而是需要我们细细品味身边的一点一滴,然后用心去感恩。” 遇到负面情绪,一味地批评、抱怨只会让人越陷越深,倘若我们换个角度,事情也许很快就迎刃而解。 当我们将心思聚焦于那些让自己感动的人和事。时间久了,心态也会变得平和,周围被温暖占据,我们自有力量去超越日常的困扰,用从容态度迎接生活的起伏。
张凤琴
一个人如果没有先得到一个新世界,他怎么能放弃原来的世界?
李娟
主体间性:两个主体之间的平等感觉。这是一个动态变化的过程。心理咨询起作用的点刚好是主体间性,让另一个主体体验到不同以往主客体对立的感觉,改变就发生。
杨瑞冬
每个人心中都有一轮明日,就像天气一样有时会阳光普照大地,让万物感到生机勃勃,有时会被乌云遮住了光芒,让大地黯淡无光。但心境和天气的不同之处在于天气是外在的环境我们无法控制,而心境是自己的天空,是可以来自己调节的。而每日中,你的心境可能像变换多短的天气一样心情不定,这都是正常的。不去评判,看看这变化中给你带来利润什么关于自己的真理。
李丽杰
界限是什么?我举个极端一点的例子吧。朋友A对朋友B说了很多,以证明朋友A说的是对的,A希望说完之后朋友B能够理解,并希望B照A说的调整自己的行为。朋友B听完之后,觉得朋友A说的也很对,他能理解,也觉得有道理,但是朋友B表示,“虽然你说的是对的,可是我还是不想/不能/没有办法这样做。” 朋友B这样说的时候没有负面的情绪,因为他的确理解A的意思,但是站在他自己的角度,他基于自己的情况,得出的结论是,“你说的对,即使我也认为是对的,但是我还是可以不这样做的,我基于我自己的状况做出了不做的选择,并承担我做得‘不对’可能带来的后果。” 即使别人的观点是“对”的,“规则”是成立的,我也可以根据我的实际状况和感受,选择不去遵循那样的观点行事,选择不去按照那样的规则行事,并承担其后果。这就是一个人自我的界限。
董亚南
别人想伤害你,那是别人的事,你掌控不了,但是你能掌控你的想法以及对情绪的反应。我就不气~就是不在意~看你怎么伤害我
你来说说自己想法吧