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与你相伴成长
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你可以对着手机另一端的陌生人，展示你的创伤，你生活的不堪
邱蕾
你可以对着手机另一端的陌生人，展示你的创伤，你生活的不堪甚至不体面的那一面，你真的好勇敢，你是真的了不起，，我只希望自己能抓住你的的手，我希望我能做到，给你一点点力量，一起爬出那个泥潭。
3温暖
0回答
觉华
温暖了
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个人成长
相关回答
罗微
老佛爷的赤子之心。
蒋营宜
1，我想要什么？ 2，对方想要什么 3，我们想要什么？ 4，我们选择做什么？ 5，这些是为了什么？ 在亲密关系中，我们需要关注自己的需求，理解对方的需求，明确我们想要的东西，然后做出基于双方共识的选择。这一切都是为了建立和维护健康、长久、有意义的亲密关系。
田大朋
1最大的错误不是错了，而是错的时候坚信自己比谁都对。2人需要认真对待感情，但没必要真傻 。 3喜乐的心，乃是良药,忧伤的灵，使骨头枯干。——《圣经》 4无知的内心冲突带来最可怕的破坏力，而被看见的冲突，就像被意识之光照亮的黑暗、被大海接纳的洪水，终于不再那么危险。5睁开眼睛，那些自然浮现出的内容和感受，奠定了一天的情绪背景，所以编织一些快乐的，阳光的，开心的，充满希望的心灵鸡汤，晨起就读给自己听。6如果惧怕失败，就不会有真正的成功。
田大朋
人生最好的贵人，就是找到自己节奏的自己，然后慢慢向上。
赵晓忠
现在很多心理学的小视频当中，或者是一些课程当中，经常会说到我们现在所有的现状和问题，都是因为原生家庭所造成，或者是因为我们经历了一些人事物所造成了现在的性格和状况。 其实，从焦点的角度来说，我们会被过去所影响，但不会被过去所决定，与其去探讨是什么造成了现在的状况，不如去想一想如何才能改变，如何才能突破，如何才能解决？ 特别是我们的原生家庭，过多的去纠结与纠缠并不有利于自己的成长和生活，反而会让自己陷入更多的痛苦和难受当中，我们换个角度去看一看，我们的原生家庭，我们的爸爸妈妈在当时当下的那个情景和状况当中，已经做出了自己最好的选择，已经竭尽全力地为了自己的子女好！ 我们同样是为人父母，是不是也是竭尽所能地在为自己的儿女做更好的安排和打算？但是我们能保证自己的孩子成人之后没有一点不满意的地方吗？ 所以我们的父母依然是如此，我们要坚信，我们会被过去所影响，但不会被过去所决定，过去所经历的一切是我们继续成长，追求快乐幸福的基石。
沙桂华
明确的爱， 直接的厌恶， 真诚的喜欢。 站在太阳下的坦荡， 大声无愧地称赞自己。 我的心、手都忙， 顾不上琐碎的恶意。 你之所以在做事时不自觉地「紧绷」，往往是内心多重隐性机制在共同作用的结果。这种状态就像身体自带的「防御系统」，看似让你更专注，实则可能隐藏着更深层的心理需求—— ☆ 你活在别人的剧本里 ☆ 你不是在为自己做事，而是在向某个「理想自我」或「他人期待」交差，紧绷成了对「不完美」的提前道歉。 紧绷就像穿了一双不合脚的鞋，一开始你以为「磨破脚才是努力的证明」，但其实—— 真正的高效，从来不是靠「绷到极致」，而是学会像琴弦一样「张弛有度」。 当你允许自己「松一点」时，反而会发现：很多事，不必用「紧绷」来证明它的重要性； 而你自己，也不必用「紧绷」来证明自己的价值。 试着从今天的一件小事开始：泡咖啡时慢慢搅拌，散步时留意路边的花香，接电话前先深呼吸—— 松弛感不是「躺平」，而是让生活「从被推着走，变成自己慢慢走」。
你来说说自己想法吧
