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我们尊重孩子这件事,好多家长是要练习一段时间的。 有些
冯二玲
我们尊重孩子这件事,好多家长是要练习一段时间的。 有些家长是完全不尊重孩子的;有些是部分尊重,家长了解或担心的事情,就干预多一些,家长不明白的或不认为是大事的,就说我尊重孩子,有时也是自己无能为力;还有些家长嘴上说尊重,但总会有些小“建议”,而且好多时候这些建议会让孩子很抓狂,打着“建议”的名义进行干预...... 自尊是孩子建立自我的基础,家长对孩子的尊重,是孩子学会尊重最直接最重要的渠道,可以从小事做起,更要从我们家长学会自尊的尊重开始。
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冯二玲
温暖了
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你永远也不可能真正了解一个人,除非你穿上他的鞋子走来走去,站在他的角度考虑问题。真当你走过他的路时,你连路过都会觉得难过,有时候你所看到的并非事实真相,只不过是你潜意识层面自我的投射,是对另一个自己的共情。
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如果一个人影响到了你的情绪,你的焦点应该放在控制自己的情绪上而不是影响你情绪的人身上。 ——马克吐温
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我们都是上帝咬过的苹果,都有缺陷和不足。 正是这些不足,才让我们彼此不同,成为世界上独一无二的那个你 也许你脸上的痘痘,见证了你的努力和毅力 也许你身上的纹路是岁月给你留下的独特的印记。 我们不必刻意去追求完美,要学会接受自己, 欣赏自己,鼓励自己 你会发现自己原来拥这么多值得珍惜的美好品质.
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相反,健康的关系可以在冲突中存活下来,在不诉诸于僵化的防御机制的情况下建设性地处理冲突。
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1、睡眠环境要求:卧室不受光线和声音干扰、夜间温度适宜 2、妨碍睡眠的行为:避免空腹上床;避免过度喝饮料,少喝咖啡类饮品,避免饮酒、吸烟;别把问题带到床上;避免看到闹钟 3、促进睡眠的行为:规律进餐;规律锻炼 4、睡眠行为:限制在床时间,规律作息;每天同一时间起床;不要在不困的时候试图入睡;避免白天打盹
你来说说自己想法吧