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“不要把定义自己的权利,交给他人,你的情绪应该由你自己掌
潘小琴
“不要把定义自己的权利,交给他人,你的情绪应该由你自己掌握。余生,做一个自我的人,遇到不开心的事情就说出来,不想做的分外的事儿就拒绝,遇到喜欢的人大胆追求。懂得双向奔赴,不毫无底线,才能赢得尊重与真心。学会自我欣赏,不妄自菲薄,才能活出真正的自我。适度自我,不内耗自己,才会被自己掌握。”……
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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尤四海
一生中的时间有限、能力有限, 但是努力无限。 努力做一个善良的人做一个心态阳光的人, 做一个积极向上的人, 满满元气才能被激发, 也能感染身边的人。
程继凤
决策平衡单,可以帮助人们对同质类的选项进行清晰比较。但是,这并不意味着人们一定会选择最高分,因为决策是理性和感性共同作用的结果。 人的选择有2种模型: 1经济模型:权衡利弊,基于现实选择。 2心理模型(自我模型):不只考虑怎样选择有利,还考虑因为这个选择,想要成为怎样的自己——这是一个漫长且需要多次选择的过程
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原生家庭创伤疗愈,需要走多长的路! 这两天有三个女孩抑郁焦虑无法上课。 莫名其妙流泪,烦躁,自残甚至想要跳下去…… 为什么四年级的孩子都想逃离家庭? 为什么初中的孩子想要远走高飞,再也不想靠近所谓的家人? 长大后会认为自己六亲缘浅, 随之而来的断亲之举。 女孩中的远嫁大部分都有着不可言说的伤痛。 在和家人的关系之中,一次次难过的背后,是内在受伤的孩童在呼唤未被满足的父母之爱。这种原生创伤,有时需要半生的疗愈。 有没有想起那句话: “父母一辈子在等子女感恩,孩子一辈子在等父母一个道歉。”
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我们无法预知未来是什么样子,却可以通过把握现在去塑造未来。每迈出一步,就会更接近目标;每进步一点,就会遇见更好的自己。明确目标,继续向前,时光会回报每一份努力。早安!
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“不要花那么多时间难过,要花多一点的时间开心” 其实,每个人都有经历过创伤,但为啥,有的人一直走不出来,有的人却带着创伤前行,活得更好 就是,过去发生的事情不重要,重要的是你如何看待这个已经发生的事儿,把它化作资源,还是让它带着自己更加沉沦 所有的选择,都在自己这里
张凤琴
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