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与你相伴成长
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其实每个人在生活当中都有自己的高光时刻,有的人可能早一些
和钰蓉
其实每个人在生活当中都有自己的高光时刻,有的人可能早一些,有的可能晚一些,有的人会特别特别的耀眼,但有的可能是小小的一束光,记得经常跟自己说,就任何时候都要绷住了,对于你要追求的,你要虔诚,要甘心,要耐得住寂寞。你自己都不相信你追求的东西有价值的话,谁能相信呢?生活当然不是完全公平,但它对每个人都是有些温情的,如果那个温情有一天轮到你的时候,你准备好了才能承接住。所以生活从来不主动放弃任何人,就跟生活一样,生活没有抛弃过任何人,只有你选择放弃生活。
3温暖
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彭水明
温暖了
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个人成长
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连秀娟
在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 内心足够强大 便不在攻击 当我的心柔暖起来 我在爱和慈悲里
蔡伟
前几个月妈妈在浴室洗澡的的时候摔伤,一屁股坐在了地下,导致腰椎骨折。住院后我连着守夜四天,在最后一天实在是熬不住了,因为妈妈年龄大了,上厕所基本上两个小时一次,因为不能动,只能床上解决。当我白天看到我老公,想和他表达一下我的辛苦,身体不适,心脏刺痛,对妈妈的担心等等情绪,我还没有说完,我老公直接给了我这样一句:你现在才几天就受不了了,那是你妈,你摔伤的时候我伺候你这么几天。我听了以后,嗓子眼被堵的死死的。我当时就感觉头晕,一下子就蹲在了地上,老公说你怎么了,就要拉我起来,我一手把他的手扒拉开,眼泪刷刷的流下来。我觉得委屈极了,我没有否定我受伤时他的守夜,我没有说我伺候妈妈我有怨言,我只是想要和他表达一下我现在的身体因为之前就忙于工作没有休息好,再加上伺候妈妈连续几天很累了,我想得到情感支持和情绪疏通,可是我得到的是评价,这让我更难过。因为听了评价后的愤怒让我堵着的这口气随着眼泪流通得到了缓解。等情绪过去,我决定正面表达我的需求,所以就正面向我老公表达了我的需求和难过的点。当我表达完毕后,才真正的让这种被堵的情绪淤堵流动起来,他回应我说他没有理解到我的需求。完成这件事情的闭合。这里面有两个点:一是男人和女人的想法不同,男人想着总结评价或帮着出主意;女人想要得到被倾听和理解,暂时不需要给评价和出主意。二是按照五行相生相克理论,当我们过多的思考(脾土旺盛)的时候,需要用愤怒(肝木旺盛)来克制,因此老公的评价引发愤怒,可是我不愿意被愤怒控制自己,想让愤怒的张力降下来,所以用(肺金旺盛)来克制肝木。于是我流下了泪水,表达悲伤。完成情绪流通。
李敏
常常熬不住的时候也想找个靠山, 可是你怎么找都会发现、 有的山长满荆棘, 有的山全是野兽, 所以你应该是自己的那座山。
顾苘
在湘湖美景、美音、美人们的陪伴下, 开启慢读《非暴力沟通》, 花一整年的时间, 在日常生活中慢慢践行~ 我想人生不同阶段, 真正重要的只有一件事, 专注于这件事, 好运就会降临~
冯二玲
家长要明确立场! 孩子正在树立是非观念的过程当中!什么事情是对的,什么事情是错的,我们当然要明确地指出来,让他知道。 当然,在这个过程当中,家长还是要心平气和,不要带有太多的情绪。 因为也许孩子没有这样的观念,或者孩子小,缺乏自制力,或者被什么东西诱惑,导致犯这样的错误。 如果是初次的话: 可以明确告诉他错在哪里,还要告诉他,怎么做是对的。 然后告诉他,以后不能再犯了,再犯会有什么惩罚措施,这个事情就可以过去了。 如果不是初犯: 不知道你们过去是怎么约定的,就按照过去的约定,该怎么处理怎么处理! 一定要让孩子知道,做错事情是要承担后果的。 这样,当孩子犯了错误,也就可以是教育他、引导他的好机会。更可以成为他成长的好机会! 问题就是机会!
郭佳丽
与其拼命改变,不如顺势绽放 你的性格,本就自带光芒
你来说说自己想法吧