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蔡加尼克是一名社会心理学家,勒温的女弟子。她用实验证实了
雷蕾
蔡加尼克是一名社会心理学家,勒温的女弟子。她用实验证实了这一理论,蔡加尼克效应:没做完的事情会记得更牢。这是勒温思想的第一个实验证据,也为后来用实验方法研究社会心理学奠定了基础。当你还在用“红白玫瑰”、“得不到的永远在骚动”这样的常用词句在思念初恋、前任或没有追到的TA时,不妨甩出一句“这是蔡加尼克效应”,很多人都是如此、这样。
1温暖
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尤四海
温暖了
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当我们通过评判、判断和想象等方式间接地表达自己的需要时,他人很容易认为我们在批评他们,并随之启动自我辩护和反抗。我们越能直接说出感受以及相关联的需要,他人也越有可能对我们做出善意的回应。不幸的是,大多数人从未学习过如何从“需要”的角度来思考。当需要未能得到满足时,我们习惯于认为是他人的错。
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一个很酷的心态「我不要了」 我不要了,不是放弃,而是放下,放下执念,顺其自然,结果随缘。 我不要了,更多的是一种输得起的心态,输得起的人,不计得失,洒脱勇敢。 我不要了,是在给失衡的情绪找一个出口,它会带着无比强大的力量,卸下你心里的压力。 别执着了,试试『我不要了』的心态,给情绪一个出口,让自己放松下来,也许事情反而能向好的方向发展。
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“一人一个不费力的活法” 我相信,一定有一句话能让你灵光一闪
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五年级孩子们分享生命中重要的五样,绝大多数留下的是妈妈,理由是因为妈妈给了我生命。
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[性骚扰用户] 感觉到你很愤怒, 回想我一开始做咨询的时候, 接到的无一例外都是性骚扰的用户, 我给自己三天的时间, 如果再没有正常的用户 就退出平台, 结果, 终于在转角处出现了 我的第一个, 第二个…很棒的来访
一,性骚扰用户有,但把他们看做白纸上的黑点,白纸才我们要关注的正常的来访 二,判断性骚扰用户,结束通话,联系平台 三,假骚扰真攻击的用户内在动力,悲伤每个人都有,理解他们的悲伤 四,觉察一下自己的愤怒情绪,有其他成分在吗
冯二玲
如果你不过多的去关注任何一个人的动态,你一定会非常过的自由。 本自具足就是,自己跟自己链接,心外无物,心外无人,自己不需要被看到,被认可,自己认可自己肯定自己,这就是修心。有了正见,一切都不需要外在的给予。
你来说说自己想法吧