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与你相伴成长
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魏孝琴
0温暖
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我需要心理咨询吗
相关回答
洪君玉
希腊德尔菲的太阳神庙上面镌刻着这样一条箴言:“认识你自己”。 认识自己是我们每个人终生的课题。认识自己,除了看到自己的三观、梦想、行为倾向、先天条件、外在环境等,最核心的就是看到自己的自我价值。 爱自己更关乎我们的内部评价,即我是如何看待我自己的。自我价值感的高低,取决于一个人内在的自我认可程度。比如我是否觉得我自己够好?我是否喜欢我自己?我是有能力的吗?我是可爱的吗?我是有价值的吗?这些核心信念形成了我们的自我价值感。
杲琳
身体是智慧的,也是我们最长久的陪伴。 可能日常繁忙时不能及时关照它,特别地抽出时间让身体放松下是必要的,安静下来时往往能感知到身体的提醒。 身心一体,身体是看得见的心,通过身体的放松让心轻松起来。
杜宁娟
1.表面看一方聊骚或者出轨 建议是管住T的钱 随时可以检查对方手机 深层本质 对亲密关系的不确定,不信任 对自身魅力吸引力的不断强化 2.伸出橄榄枝想要缓和关系 内心却无改变不当行为的信念 为了逃避伤害,不逼不说 为了避免责任 ,死活不认 3.看到所有现象背后的需求 权衡这个需求如何得当的回应 拉黑删除背后的需求是什么? 我才应该是你最放在心上的人 你却放了别人在心上的人 如何回应:你就是那个最在意最放在心上的人, 所以没办法面对不忠和背叛 逃避是为了避免被伤害
王义丽
付出就有收获
晚饭吃好 早饭备好
王倩倩
杨丽琴
很喜欢解忧杂货铺里的一句话:“放弃很容易,但是坚持下来一定很酷。” 熬过来了,就能出头;熬不过去,就会被埋没。 在破土而出之前,唯一能做的,就是不要放弃,熬下去,把事情做到极致。 只要耐得住寂寞,总会迎来属于自己的高光时刻。
你来说说自己想法吧