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如果我们积极关注正向的信念,孩子就会与正向体验、正向感受
冯二玲
如果我们积极关注正向的信念,孩子就会与正向体验、正向感受相联结,他可能就会觉得自己十分正向积极,他也就能够取得更大的成就。各种负面体验与负面感受之间的联结,就会被弱化,变得积极乐观。 父母多用放大镜和显微镜,发现和放大孩子的优点、做到的成功经验,渐渐地,你的孩子会越来越自信、阳光。
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冯二玲
温暖了
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所有的问题背后都蕴含着能量和转化。
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控制欲的另一面,就是安全感。控制欲强的人,心中的安全感比较低,而安全感比较高的人,控制欲比较低。 安全感的形成,与童年时获得的爱的多少有关。一个幼小的孩子获得的爱比较多,而且还是无条件的爱,那么这个孩子就会对“我有价值”这一点深信不疑,安全感就此形成。相反,一个孩子如果获得的爱比较少,而且还常常是有条件的爱,那么这个孩子的心就会很紧张,安全感就会偏低。
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这就是我们的内在需要富足(内心的真正渴望) 生活中往往我们会认为:我不值得拥有(幸福、爱、金钱……);现在虽然顺利,生命总会出现不顺的情况;总是感觉坏情况不久就会发生;金钱和美貌不可兼得。 我拥有轻松,关爱和幸福。我值得拥有美好的未来、和谐的关系、自由的心灵状态。 生命来到这个世界上的那一刻起,无论我们富有与否,世界已经给了我们这些最宝贵的生命所需,如空气,水,爱和美… 富足使我们发现生命真正所需并非鱼翅、豪宅、钻石、而是营养、安全和爱,我们真正拥有的是如此丰富,我们已经拥有富足的生命所需——拥有内心的喜悦、对生活的热爱和毫不窘迫的生命状态。
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女人内心强大的三种表现 不攀比 幸福是感觉的,不是炫耀的 不抱怨 优雅的谈吐让你魅力四射 不刻薄 尖锐的话题要用平和的语气来说
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人最大的运气,是某一天能遇到一个人打破你原有的思维,带你走向更高的境界。
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人际互动时有三种自我防卫的形态。 第1种是讨好型,以“讨好人”来保护自己。这种人总是笑嘻嘻的,保护自己的方式就是甜言蜜语,主动上前和人握手,打招呼,用“只要我乖,人就爱我”的内在誓言,希望天下所有人都爱他。但若是一直采用一种方式面对问题而没有弹性时,就会出现状况。每个人应该不断的成长,学习用更成熟的心态与方法去解决问题。 第2种是“攻击型”,在人还没有指责他之前,先凶狠的指着别人,与每个人保持距离,用这种方法可以隐藏自己的软弱,不轻易被人刺伤,但付出的代价太大了,因为他内心其实很需要爱,却用攻击的态度拒人于千里之外。 第3种是“隔离型”,既不攻击也不讨好别人,只是把自己隐藏起来,保持遥远距离,冷眼旁观。有的人是“电脑型”,凡是用逻辑分析,过度运用理性,以隔离感情的方式保护自己,不和别人互动,也不把心事告诉别人,似乎离群所居,很难与人深交。有的人是“小丑型”,虽然表面上嬉皮笑脸,却从不开放自己的内心世界,他可以把你逗得哈哈笑,可是根本不分享心事,如此一来,虽达到保护自己的目的,但享受不到与人心灵相契的喜乐。
你来说说自己想法吧